每天對著電腦的上班族怎么護膚
很多MM因工作等原因需要天天面對電腦，長時間接受電腦輻射的“洗禮”。雖然知道電腦輻射對皮膚的負面作用，卻也身不由己。究竟該怎么護理長期面對輻射的肌膚呢?下面是學習啦小編為大家整理每天對著電腦的上班族怎么護膚，供大家參考!
每天對著電腦的上班族怎么護膚1：緊急護膚方法
一、化妝水噴霧搶救干燥肌膚
白領族一般長期呆在空調房內，面對電腦輻射，而空調能帶著肌膚水分，使肌膚干燥脫皮，再加上輻射的危害，導致肌膚過敏。所以上班族MM需要隨身攜帶保濕噴霧，或者用噴霧小瓶裝入化妝水，每隔兩、三個小時就噴一次。而且只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解，使用噴霧方式補充水分，不但不會破壞彩妝，而且還可以幫助定妝。
二、緊致眼霜解決眼部問題
化妝的MM應該在上妝之前要抹上眼霜，這樣才能保證眼霜的功效，防止化妝品對肌膚直接的傷害。選擇眼霜時要選提拉緊致型的，然后均勻的涂抹在下眼瞼，并且適當?shù)陌茨椭∧w快速吸收緊致眼部，同時上妝更容易效果也更突出。但是上眼瞼千萬不要涂抹，否則眼妝更容易花掉。
三、加速腸胃運動有助身體排毒
晚睡早起的上班族有時會有應酬，導致飲食不規(guī)律，攝入油膩食物，所以出現(xiàn)各種肌膚問題。其實這都是體內毒素沉淀而導致的。每天早晨和睡前，要以肚臍為中心，并且按順時針方向，而且用手掌按摩50圈，那么力度可以自由掌握，但是最重要的是堅持。而且每天60秒的時間，能更有效的改善腸胃不適，減少便秘幾率。
四、提升護膚品吸收率
洗完臉使輕輕拍面部，是最簡單直接的護膚方法，并且還很經(jīng)濟。平時涂抹護膚品后，將食指、中指、無名指三指合并拍彈全臉，手法應輕盈快速，不要緩慢沉重，可有效幫助肌膚進行有氧運動，保養(yǎng)品的吸收會更快更有效。
五、用蜂蜜解決鼻頭脫皮
一進入秋冬季鼻子脫皮的情況很常見，這是肌膚缺水的信號。可以將蜂蜜用水稀釋，在維持一點黏度的狀態(tài)時，然后浸入面膜紙敷大概5分鐘， 再做基礎保養(yǎng)。鼻子脫皮就會有很多改善，而敏感肌膚的人準備使用這個方法之前，但是要記得先做肌膚測試，因為會有人對蜂蜜過敏。
每天對著電腦的上班族怎么護膚2：日常護膚須知
一：首先在化妝水方面，小水建議長期面對電腦的妹紙們選用非酒精性的，以及保濕和補水好的產(chǎn)品。油性肌膚也不例外，其最需要的是補水，而不是控油。
二：電腦族的妹紙們一定要有一款適合自己的隔離霜。薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止與塵埃接觸。同時，它也能起到阻隔部分輻射的作用。
三：對于油性膚質的妹紙們，平時一定要做好充分的補水工作，無論你選擇的護膚品是什么樣的，重要的是清爽無油脂的補水方法。在辦工作的電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時間之后就洗個臉，再使用保濕產(chǎn)品會讓你和你的肌膚都精神起來。
四：要注意補充營養(yǎng)。長時間對著電腦工作的人，應多補充胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充維生素A和蛋白質。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的蔬果是人體的“清潔劑”，能夠有效祛除體內的毒素，體內的毒素少了，皮膚自然就會光彩照人。
五：油性皮膚的人無論是內在方面也好外在方面也罷，稍不注意，小痘痘就會趁機而入。最好每周做去角質的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補水，補水會使毛孔收斂。
六：多喝綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康。
七：長期面對電腦的妹紙們建議每天一份酸奶。酸奶是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有多種益生菌、蛋白質、礦物質以及維生素，可提升皮膚表皮的含水量，實現(xiàn)長效美白效果。其中維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用，從而達到修復皮膚黯黃等問題。
八：妹紙們宜喝紅棗木耳粥，眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養(yǎng)物質和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛除黯黃的功效。
九：長痘痘的誘因有很多，但根本上是毛囊被堵塞。一遇到上火、吃辛辣食品、熬夜等因素就會刺激皮脂腺分泌過多油脂，油脂無法正常排出就會形成痘痘哦。
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