按摩脖子去皺紋的方法
很多女生的身材和臉蛋都保養(yǎng)得不錯，但要成為女神，小細節(jié)可不能減分呢。頸部是最容易泄露女性年齡的一個部位，當你過了25歲這個年齡大關(guān)，除了眼角、臉部細紋，頸部的皺紋也開始漸漸浮現(xiàn)出來。下面是學習啦小編為大家整理的相關(guān)資料，供大家參考!
脖子去皺紋的方法一、造成頸部紋路大敵人
1、香水帶走水分
有些人喜歡把香水噴在頸部，但當酒精揮發(fā)時，頸部皮膚里的水分也被一塊兒帶走了，加速了頸部皮膚的干燥。
2、枕頭高生皺紋
古人說“高枕無憂”。但是，若你真的在乎脖子上的美麗，睡覺的時候就還是不要墊高枕頭了。高枕頭容易使頸部處于彎曲狀態(tài)，也很容易產(chǎn)生頸紋。
知識家：枕頭的高度在8厘米左右是最合適的。
3、夾著電話說話
有的人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒講電話，這樣雙手就可以閑下來翻書、涂甲油或做其他的事。其實，這種做法也容易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋哦!
脖子去皺紋的方法二、按穴道改善脖子紋路
1、風池穴解壓力
每天不經(jīng)意的小動作，轉(zhuǎn)頭、抬頭、低頭，使頸部肌膚反復(fù)受到牽引，導致皮膚松弛和皺紋產(chǎn)生，加強頸部肌肉的力量可以緩解皮膚受到的壓力，讓頸部看起來緊致纖長。
位置：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，相當于耳垂齊平。
功效：促進頸部和兩頰的肌肉收縮，美化臉部和頸部的曲線。
手法：以食指和中指指腹按壓，可稍稍用力，圈狀按摩。左右各40次為宜。
2、扶突穴淋巴腺
頸部淋巴密集，繁重的工作壓力和不規(guī)律的生活會導致體液循環(huán)不暢，久而久之會造成淋巴的腫大，讓頸部看起來青筋暴露或浮腫，有損美觀不說，還可能會引發(fā)甲狀腺疾病。
位置：以喉結(jié)為中心，左右四指寬處。
功效：促進血液循環(huán)和淋巴的順暢，消除頸部的浮腫。
手法：食指中指同時輕輕按壓，圈狀按摩，用力不宜過猛，稍感酸脹即可。
3、人迎穴油脂少
頸部皮膚較為薄弱，油脂分泌少，難以保持水分，所以很易產(chǎn)生皺紋。想要頸部美麗，保持頸部皮膚的韌性是關(guān)鍵。
位置：以喉結(jié)為中心，左右約兩指寬處。
功效：調(diào)整血液循環(huán)，利于頸部皮膚對營養(yǎng)的吸收，讓皮膚保持彈性。
手法：食指指腹輕輕按壓，做圈狀按摩，力度適中，切勿幅度過大用力抻拉，左右各30次。
脖子去皺紋的方法三、屬于脖子的護理
▼補充膠原蛋白
魚類，或許是補充人體膠原蛋白較好的選擇。魚類經(jīng)過烹調(diào)冷卻之后，形成的魚凍里含有大量的膠原蛋白。同時，魚體內(nèi)的膠原蛋白，最容易被人體所吸收利用。但不同的魚，它們體內(nèi)脂類物質(zhì)的含量差別很大，譬如無鱗魚，它們的體內(nèi)就含較高的膽固醇和類固醇，食入人體后，易轉(zhuǎn)化為脂肪;而有鱗魚體內(nèi)所含的固醇類物質(zhì)較少，食用起來也不容易形成脂肪的堆積。
▼注意頸部清潔
頸部的清潔要像面部一樣重視，可以用性質(zhì)輕柔的洗面奶，去除表面的灰塵，也需要定期做深層清潔和去角質(zhì)。頸部可以使用面部的產(chǎn)品，但是頸部的皮膚更加薄，要采用顆粒細小的磨砂膏，采取螺旋方式按摩，耳后等部位也要注意清潔。
▼鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，如果頸部肌肉衰退，就很容易令皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。建議大家平時要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢，每天重復(fù)拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。
▼頸部也需要防曬霜
不要以為在臉上涂防曬霜就萬事大吉了，頸部也需要防曬霜!紫外線是造成衰老的罪魁禍首，會引起或加劇色斑，導致皮膚老化，尤其是在紫外線強烈的炎炎夏季，防曬必不可少。建議在出門前20分鐘涂抹防曬霜，還要注意定時補涂。
▼敷完面膜敷脖子
相信很多人敷面膜都比較勤快，但敷完面膜后總是瀟灑就扔掉，哎?聽著就覺得好浪費!一般來說，敷面膜的時長在15-20分鐘，即使敷完后，面膜上仍然保留著不少營養(yǎng)液，作為新時代女性，要學會充分發(fā)揮面膜的最大作用!那就是，在你敷完面膜后，將面膜貼到脖子上再敷10分鐘左右，堅持一段時間，你會看到一些驚喜的效果。
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