去黑眼圈的按摩法
去黑眼圈的按摩法
黑眼圈一直是美女們的心病，嘗試了各種品牌價(jià)位的眼霜也沒(méi)太多效果，下面教你消除黑眼圈4步按摩法，輕松擺脫熊貓眼哦。美女們可以試試看哦~~下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，供大家參考!
黑眼圈是怎么形成
1.過(guò)度疲勞：當(dāng)過(guò)度疲勞、情緒不穩(wěn)定及休息不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞，靜脈血的顏色較暗。
2.紫外線：長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，形成黑眼圈，皮膚越白越簿的女性，黑眼圈更易形成。
3.化妝品色素滲透：常使用化妝品，尤其是美白化妝品一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內(nèi)，久而久之就會(huì)形成黑眼圈。
去黑眼圈按摩方法：
=一、眼周穴位按摩法
按壓重點(diǎn)穴位對(duì)改善黑眼圈大有幫助，我們的眼周的重點(diǎn)穴位有如下幾個(gè)。從眉頭到眉梢：攢竹穴、魚(yú)腰穴、絲竹穴。眼周：太陽(yáng)穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴。
按摩步驟：
1、 先將無(wú)名指按在眼頭位置，再用指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
2 、以輕柔的力度按摩太陽(yáng)穴位置，然后由太陽(yáng)穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。
3 、接著將拇指置于眼頭位置。
4、 以拇指按壓下眼角位置，最后如畫(huà)圓圈般向外移至太陽(yáng)穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。
二、眼霜按摩
1、將毛巾弄濕，放入微波爐中加熱1分鐘或者上鍋蒸1分鐘，使毛巾的溫度溫?zé)釣橐?，然后放在眼部?分鐘，這樣可以消除眼部疲勞，使眼部皮膚變得濕潤(rùn)。
2、眼下部涂上眼霜，然后用無(wú)名指來(lái)回敲打按摩，就像彈鋼琴一樣的動(dòng)作，直到眼霜被徹底吸收。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，保持眼部滋潤(rùn)。
3、大拇指按住太陽(yáng)穴，雙手的食指從眼窩由內(nèi)向外“刮擦”按摩。
4、在眼部下方貼上眼部專用眼膜，保持10—15分鐘，讓滋潤(rùn)直達(dá)眼部深層皮膚。
三、耳部按摩提拉
耳部按摩提拉也能改善黑眼圈，因?yàn)槎坑行┘∪馀c眼部相關(guān)，按摩耳部能起到促進(jìn)眼部循環(huán)的作用。相對(duì)于以上的兩個(gè)方法耳部按摩提拉去黑眼圈會(huì)更容易操作。
1 、一只手按在耳前的中心位置，另一只手把耳朵往外輕輕提拉。
2、 手指在耳垂處輕輕按捏。
去黑眼圈除了以上的按摩方法，此外小編推薦去黑眼圈的瞇眼運(yùn)動(dòng)，上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng)，每天做100次以上。這個(gè)辦法能夠有效幫助美眉們消除眼袋哦!
去黑眼圈的日常護(hù)理：
維E膠囊涂抹眼部皮膚
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
黃瓜片敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
避免隨意牽拉下眼瞼
在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展。
注意飲食營(yíng)養(yǎng)
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。
花草敷眼法
對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題。
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