老年人心理健康原則

　　人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在與晚輩積極的“精神交往”中 ，得到比物質(zhì)要求更多的心靈慰籍和思想更新;晚輩也會(huì)在同“人生博物館”似

　　人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在與晚輩積極的“精神交往”中 ，得到比物質(zhì)要求更多的心靈慰籍和思想更新;晚輩也會(huì)在同“人生博物館”似的老年人“ 精神交往”中增長才智，提高精神品味。

　　老年人心理健康原則一，樂于“會(huì)話交往”

　　許多老人把大家在一塊兒說話比作“精神會(huì)餐”，加入這種“會(huì) 餐”關(guān)鍵要“樂于”，抱有“人老話語多，不嫌其羅嗦”的態(tài)度。至于會(huì)話內(nèi)容，則因人因 時(shí)因地而異。老人感興直到什么，你又擁有什么，那就是最好的話題。

　　老年人心理健康原則二，堅(jiān)持“鴻雁交往”

　　我們常看到不少老人把兒女親友的信件好好珍藏，空時(shí)受拿出來 重溫一番，對(duì)人說起來如數(shù)家珍。因此，離開老人，不常與他們?cè)谝黄鸬耐磔?，不光要打?話，還要注意多寫信。對(duì)有文化的要寫，對(duì)沒文化的也要寫，他們會(huì)找人念的;有實(shí)事要寫 ，沒實(shí)事也要寫期寫 問候信;有時(shí)捎上一張便條，帶上一個(gè)口信，都會(huì)使老人感到溫馨， 念念不忘。晚輩不可因繁忙而對(duì)這種書信交往掉以輕心。

　　人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在與晚輩積極的“精神交往”中 ，得到比物質(zhì)要求更多的心靈慰籍和思想更新;晚輩也會(huì)在同“人生博物館”似的老年人“ 精神交往”中增長才智，提高精神品味。

　　老年人心理健康原則三，適當(dāng)“禮儀交往”

　　年輕人之間交往可能灑脫不羈，不在乎禮儀。老年人則受傳統(tǒng)倫 理的影響，適當(dāng)?shù)亩Y儀交往是他們一種習(xí)慣性精神需求。晚輩要主動(dòng)施冖，表現(xiàn)在平時(shí)稱呼 、交談?dòng)谜Z、迎送規(guī)矩甚至飲食起居動(dòng)作等多方面，使老人處處感到禮遇、敬重和滿足。

　　老年人心理健康原則四、爭取“同創(chuàng)交往”

　　老年人雖然大都退休離開了工作崗位，但仍不失事業(yè)上的追求， 特別是知識(shí)分子和有專長的人，所以同老人的精神交往還可通過與他們共同完成某項(xiàng)任務(wù)來 實(shí)現(xiàn)，把老中青相結(jié)合的創(chuàng)造性活動(dòng)作為溝通心靈的極好渠道。不少老人在與年輕人同臺(tái)演 出、同崗操作中，一個(gè)個(gè)都覺得自己年輕了，甚至返老還童了，年輕人則感到自己更有經(jīng)驗(yàn) 了，更趨成熟了。

　　老年人心理健康原則五，適時(shí)“共賞交往”

　　如一起看電視、電影、戲劇，一道聽廣播、錄音，一同參觀展覽 、游覽名勝，一塊兒閱讀書報(bào)、欣賞作品。圍繞同一內(nèi)容從不同角度加以評(píng)議，老人有豐富 的閱歷，晚輩有創(chuàng)新的觀點(diǎn)，彼此取長補(bǔ)短，相互啟發(fā)，相得益彰，善于學(xué)習(xí)和積累的人可 從中獲益良多。