中老年人糖尿病不得做

　　勞累不得 有些老年2型糖尿病病人患病原因與多年工作勞累有一定關(guān)系，因此在治療期間，工作、學(xué)習(xí)和生活強(qiáng)度要適中，過(guò)分勞累了血糖會(huì)升高。

　　中老年人糖尿病——嘴讒不得

　　糖尿病病人日常節(jié)食,常有想吃、愛(ài)吃而不能吃的感覺(jué)。因此，要從嚴(yán)治讒，不該吃的一定堅(jiān)持不吃或者少吃。

　　中老年人糖尿病——身懶不得

　　老年糖尿病病人吃飽后容易瞌睡，是躺下睡覺(jué)，還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這與控制血糖，跳高身體素質(zhì)息息相關(guān)。還有糖尿病病人不要太親近電視、電腦及麻將等，應(yīng)該多親近朋友，多親近運(yùn)動(dòng)，多親近大自然。

　　中老年人糖尿病——急噪不得

　　糖尿病病人應(yīng)培養(yǎng)自己的“平常心”，科學(xué)合理的安排時(shí)間，快樂(lè)工作、快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活。

　　中老年人糖尿病——勞累不得

　　有些老年2型糖尿病病人患病原因與多年工作勞累有一定關(guān)系，因此在治療期間，工作、學(xué)習(xí)和生活強(qiáng)度要適中，過(guò)分勞累了血糖會(huì)升高。

　　中老年人糖尿病——生氣不得

　　糖尿病病人最怕生氣，生氣后血糖常常上升。因此，生了氣一定要及時(shí)消氣，有劑良藥——少管閑事、少發(fā)牢騷、少生悶氣。

　　中老年人糖尿病——麻痹不得

　　要經(jīng)常給自己“五提醒”：要定時(shí)定量吃飯，要適度活動(dòng)，要遵醫(yī)囑服藥，要定期測(cè)血糖，要有聽(tīng)課時(shí)間。

　　中老年人糖尿病——馬虎不得

　　病情控制不好的原因往往與病人的自控力差有關(guān)。譬如醫(yī)生告訴糖尿病病人一定要戒煙限酒，但有的患者喝酒吸煙依舊。這種馬馬虎虎對(duì)待自己生命的做法是無(wú)知的表現(xiàn)。

　　中老年人糖尿病——片面不得

　　防治糖尿病要學(xué)會(huì)辨證法，患者要了解自己把握自己。有些病人存在不少誤區(qū)：比如只注意高血糖，不注意低血糖;節(jié)食就是少吃主食，以菜代糧，以肉代糧;還有運(yùn)動(dòng)量或大或小，降血糖達(dá)不到適度等。

　　中老年人糖尿病——亂治不得

　　如今治療糖尿病的廣告“滿(mǎn)天飛”，有寫(xiě)患者容易輕信亂投醫(yī)、亂用藥，以致耽誤了治療佳期。

　　中老年人糖尿病——間歇不得

　　對(duì)待糖尿病，病人要有信心、有耐心、有恒心，要打好持久戰(zhàn)。