雖然說老年人無欲無求，但那只是他們把愛情轉(zhuǎn)化為親情的表現(xiàn)，并不代表他們沒有性愛。老年人要進(jìn)行性生活，一定要注意一些小細(xì)節(jié)。

　　中老年人夫妻生活技巧——慢慢來：老年人的體力畢竟不比年輕，對于太過激烈的性生活。如果老人想用性來證明自己有多勇猛的話，這是沒必要了，反而會影響雙方的健康。老人應(yīng)慢慢來，以前戲為主。

　　中老年人夫妻生活技巧——切勿使用藥物：老年人身體逐漸下滑，出現(xiàn)陽萎、早泄的情況是很正常的。所以建議老人不要使用藥物來滿足自己的性生活，性愛應(yīng)該是在順其自然的情況下進(jìn)行，才能使雙方得到滿足，而且也有益身心健康。

　　中老年人夫妻生活技巧——次數(shù)不宜多：床上運動是非常費精力的，連年輕人事后都會腰酸背痛，所以老人平時一定要注重養(yǎng)生，調(diào)理好自己的體質(zhì)，才能保證正常的性生活。一般老人的次數(shù)會隨著年齡增大逐漸減少，但是只要在不影響雙方身心健康的情況下，次數(shù)并不是那么固定的。

　　中老年人夫妻生活技巧——側(cè)臥位更舒適：老年人的骨骼靈活度都會下降，機體的協(xié)調(diào)能力也大不如以前，最適合老人的性生活方式是側(cè)臥位，不僅省力還能保護(hù)骨骼。

　　中老年人夫妻生活技巧——講情話：老人都是不擅于講情話的，他們覺得年齡都這么大了，被人聽了笑話。但在兩個人的時候，情話可是激情的催化劑。老人可以把平時藏在心里的話講出來，讓老伴開心一下，回憶年輕時的快樂時光。不僅能增進(jìn)兩人的感情，還能使激情燃燒。

　 中老年人夫妻生活技巧——晨起性愛：年輕時的性愛不分時間，但是老年人不一樣，老年人經(jīng)過一個晚上的休息，早上是精神最好的時候，這時候的性愛質(zhì)量是最好的，也很容易進(jìn)入狀態(tài)，但是還是需要前戲的哦!

　　中老年人夫妻生活技巧——接吻：親吻是最好的情話，老人平時很少有親密的行為，在這里時候可以把顧慮拋開，一邊親吻一邊撫摸，此時的興奮是用言語無法形容的。

　　老年人雖然沒有工作，閑置在家，但是只要找對自己的興趣，也可以有美滿的晚年生活