老人容易上火的原因吃什么好
上火應(yīng)而且根據(jù)不同的臨床表現(xiàn),冠以不同的名稱(chēng),那么,為什么老人容易上火?以下是小編收集整理的關(guān)于老人容易上火的原因,希望對(duì)你有幫助。
老人容易上火的原因
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,首先是體質(zhì)上的原因。老年人正氣虛弱,各種病邪容易侵入機(jī)體,病邪滯留體內(nèi),容易“郁而化火”。
第二,老年人易出現(xiàn)陰液虧虛,陰虛火旺,虛火上升。因此,老年人“上火”往往是“虛火”、“實(shí)火”一起上,互相影響,互為因果,形成惡性循環(huán),治療頗為困難。
第三,飲食及生活習(xí)慣方面的原因,如老年人的口味差,喜歡吃油炸、焦枯或辛辣的食物,而這些食物積滯于胃腸,容易化熱化火。此外,老年人牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細(xì)的食物,攝入的纖維素太少 再加上老年人的腸道蠕動(dòng)功能差,腺體分泌減少,易導(dǎo)致便秘,中醫(yī)稱(chēng)之為陰虛液虧,“無(wú)水行舟”,是虛火內(nèi)燥的常見(jiàn)表現(xiàn)。
老人容易上火吃什么好
1、西瓜
炎夏盛暑,吃上幾塊西瓜,不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化,因此,夏天人們一定要吃些西瓜。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):西瓜汁中含有人體所需豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、蘋(píng)果酸、鹽類(lèi),以及胡蘿卜素、維生素C等。注意:一次不要吃得太多,因?yàn)橐淮问秤锰啵瑫?huì)沖淡胃液,降低胃酸,造成消化不良。另外,不能吃冰鎮(zhèn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的西瓜,以免傷脾胃,引起各種。一般地說(shuō),冰鎮(zhèn)時(shí)間不要超過(guò)3小時(shí)。
2、草莓
具有清暑解熱、潤(rùn)肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):草莓含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。草莓是人體必需的黃酮類(lèi)等成分的重要來(lái)源。注意:患有尿路結(jié)石和腎功能不好的人不宜多吃,因?yàn)椴葺菟徕}較多,過(guò)多食用會(huì)加重患者病情。
老人吃什么藥降火
1、滅心火
牛黃清心丸:具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)作用。用于痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂、言語(yǔ)不清、神志昏迷等。
安宮牛黃丸:主要用于高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、中風(fēng)、病毒性感冒、小兒高熱等。
2、滅肺火
羚羊清肺丸:主要作用是清肺利咽、止咳嗽??捎糜诜螣崾?、因氣候變化導(dǎo)致的邪氣入侵、身體發(fā)熱、頭暈、嗓子腫痛等。
清肺抑火丸:具有清肺止咳、化痰通便作用??捎糜诜螣峥人?、痰黃黏稠、口干咽痛、大便干燥等。
梔子金花丸:具有清熱瀉火、涼血解毒功效。可用于肺胃熱盛、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)。
板藍(lán)根顆粒:可用于病毒性感冒、咽喉腫痛。
雙黃蓮口服液:具有清熱解毒功效,可用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咳嗽、咽痛。
牛黃解毒片:可清熱解毒、散風(fēng)止痛,用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈,口鼻生瘡。 牛黃清火丸:清熱、散風(fēng)、解毒,可用于肝、胃、肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦!⒖诒巧?、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。
3、滅胃火
如果主要癥狀為腹脹,可選用新清寧片(大黃制劑),還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是目前常用的助消化藥,癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者,藥效較強(qiáng)。如果口臭、便秘癥狀較重,可以選用導(dǎo)赤丸和六味能消丸。
4、滅肝火
對(duì)于肝火重的人來(lái)說(shuō),龍膽瀉肝丸是最好的選擇。本藥能清膽肝,利濕熱。前些年有“服用該藥會(huì)影響腎功能”的報(bào)道,但現(xiàn)在患者不用過(guò)于擔(dān)心。以前的龍膽瀉肝丸中含有關(guān)木通,關(guān)木通中具有毒性的馬兜鈴酸,長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)腎臟造成損害。但現(xiàn)在出售的龍膽瀉肝丸都改用木通替代了關(guān)木通,只要不長(zhǎng)期大量服用是安全的。如果是女性肝火旺盛,出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀,還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹梔逍遙丸。
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