老年人易掉牙的原因怎么辦
老年人易掉牙的原因怎么辦
很多老人由于牙齒不好，很容易脫落，為何老年人易掉牙呢?難道真的是因?yàn)樯狭四昙o(jì)掉牙屬于自然現(xiàn)象嗎?以下是小編收集整理的關(guān)于老年人易掉牙的原因，希望對(duì)你有幫助。
老年人易掉牙的原因
人老了，就一定要掉牙嗎?其實(shí)并非完全如此。恰恰相反 ，許多人到八、九十歲，牙齒照樣很好，“老”而不掉牙;而有些人四、五十歲時(shí)，還不到“老”就掉牙了，原因何在?現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明，牙齒不是“老”掉的，而是牙周病所致。由此看來(lái)防治牙周病是保護(hù)牙齒健康、延長(zhǎng)牙齒壽命的重要措施。牙周病是牙周?chē)M織疾病的統(tǒng)稱，包括牙周炎、牙齦炎等，其發(fā)生原因很多，除了平時(shí)對(duì)口腔衛(wèi)生不重視、機(jī)體免疫功能低下等因素外，從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看牙周病的發(fā)生與腎虛的關(guān)系非常密切。
中年過(guò)后，許多人都會(huì)有這樣的遭遇：牙齒常感酸痛、松動(dòng)、咀嚼無(wú)力、物體嵌塞、齒齦發(fā)炎等。這些癥狀都在提醒你中年過(guò)后要特別注意牙齒的保健。
老年人易掉牙怎么辦
1、老年人上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)掉牙齒的癥狀，注意對(duì)平時(shí)的吃飯還有說(shuō)話造成很大的影響，所以我們要及時(shí)的預(yù)防掉牙的癥狀，我們可以多吃一些水果、蔬菜，補(bǔ)充充分的蛋白質(zhì)和維生素，這樣可以對(duì)牙齒起到堅(jiān)固的作用，同時(shí)平常的時(shí)候少吃一些含刺激性的食物和辛辣的食物。
2、還有就是對(duì)于那些上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)掉牙齒的癥狀，注意對(duì)平時(shí)的吃飯還有說(shuō)話造成很大的影響的人來(lái)說(shuō)，我們可以堅(jiān)持每天早晚各刷一次牙，同時(shí)每餐飯吃完一定要漱口，這樣才能是殘?jiān)鰜?lái)，漱口的水最好選用茶水，這樣可以清除牙垢，同時(shí)可以增強(qiáng)牙齒的抗腐能力。
3、另外就是針對(duì)老年人出現(xiàn)掉壓的情況，我們?cè)谄綍r(shí)的生活力要及時(shí)的固齒，我們可以在吃東西的時(shí)候兩邊的牙齒輪著吃，可以避免造成一邊牙齒的負(fù)荷過(guò)度每天睡覺(jué)前或者早上的時(shí)候，可以做做牙齒運(yùn)動(dòng)，上下牙齒相互叩擊。
老年人牙齒掉了如何護(hù)理
1、飯后用茶水漱嗽口，能及時(shí)清除部分牙齒間隙內(nèi)的食物殘?jiān)?，這樣既大大減少了口腔中的細(xì)菌，也斷絕了細(xì)菌產(chǎn)酸的糧草。另外，茶汁屬堿性，可中和食物中的酸性物質(zhì)，使口腔保持弱堿性環(huán)境，有利于保護(hù)牙齒，同時(shí)茶葉中含有較多氟，氟可直接增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力，有效地防止了齲齒的發(fā)生。
2、刷牙可把牙縫中的殘?jiān)?、牙菌斑、牙面色素漬刷干凈，防止牙齦上牙石的積累，減少細(xì)菌繁殖、發(fā)酵產(chǎn)酸侵蝕牙齒的機(jī)會(huì)。此外，刷牙的機(jī)械刺激，對(duì)牙齒、牙周組織起到按摩作用，按摩可增強(qiáng)局部抵抗力和血液循環(huán)，使牙周組織更健康。早上刷牙，晚上睡前刷牙是對(duì)全天口腔內(nèi)剩余物的大清洗，清洗后夜晚口腔內(nèi)細(xì)菌量和細(xì)菌繁殖均減少，牙齒少受腐蝕，故不易發(fā)生牙病。
3、吸煙不僅使牙齒變黑，而且會(huì)使牙槽骨受損。有資料表明，牙槽骨的受損情況在吸煙人當(dāng)中比不吸煙的人要多，且受損發(fā)展又快又嚴(yán)重?？梢?jiàn)不吸煙對(duì)保護(hù)牙齒是有益的。因此老年人要少吸煙。
4、體質(zhì)好、身體健康，可延緩牙周組織萎縮，提高牙齒的抵抗力，齒固不搖，添福增壽。所以老人平常要多運(yùn)動(dòng)、多步行，并經(jīng)常參加些力所能及的體力勞動(dòng)。
5、纖維素食物可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，使牙齒組織堅(jiān)韌結(jié)實(shí)，不易松動(dòng)，因此老人要多吃。
6、進(jìn)食時(shí)充分咀嚼食物，可按摩牙齦、擦洗牙面、彈撥牙周韌帶，有加速血液循環(huán)、改善局部營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)牙齒健康之效。
7、人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事，所以牙疼的時(shí)候經(jīng)常會(huì)自己忍著不去醫(yī)院，這樣很容易導(dǎo)致牙疾加重，本來(lái)可以醫(yī)好的牙最后壞死不得不拔掉。因此，感覺(jué)牙疼就要盡早去醫(yī)院治療。
8、老年人牙齒已不復(fù)當(dāng)初堅(jiān)固，吃過(guò)硬的食物比如說(shuō)榛子、蠶豆什么的一旦損壞了牙釉質(zhì)，失去保護(hù)的牙本質(zhì)會(huì)隨之損壞，這顆牙就難保了，所以盡量不要吃這些太硬的東西。
9、老年人一定要定期去醫(yī)院做口腔檢查，如若發(fā)現(xiàn)齲洞、缺損等牙病應(yīng)及時(shí)治療?？谇换窘】档脑?，應(yīng)定期洗牙，去除牙菌斑和牙石?？谇粰z查可以每年做一次或兩次，洗牙的次數(shù)可以相對(duì)多一點(diǎn)。
10、牙齒受到刺激后會(huì)引起牙痛，尤其是吃過(guò)了過(guò)冷的食物短時(shí)間內(nèi)再吃過(guò)熱的食物更容易牙痛。因此，一定要注意不能將過(guò)冷過(guò)熱食物同吃。
11、少吃甜食。甜的東西吃多了遺留在口腔的殘?jiān)苋菀邹D(zhuǎn)化為有機(jī)酸腐蝕牙齒，形成齲齒。
12、有些老年人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢(qián)多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動(dòng)脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。
13、大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會(huì)延后脫落的年限。
14、老年朋友要加強(qiáng)牙齒的保護(hù)，避免磕傷、碰傷等。
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