老年性耳聾怎么辦
生活中許多老年人出現(xiàn)耳聾的癥狀，這會危害到老年人的聽力健康，給日常的生活帶來很大的不便。那么老年性耳聾怎么辦呢?下面小編帶你一一了解!
老年性耳聾要補充的營養(yǎng)素
1、老年性耳聾補充維生素
因致聾原因很多,發(fā)病機制和病理改變復雜,且不盡相同,故迄今尚無一個簡單有效且適用于任何情況的藥物或療法。目前多在排除或治療原因疾病的同時,盡早選用可擴張內(nèi)耳血管的藥物、降低血液粘稠度和溶解小血栓的藥物、維生素B族藥物,能量制劑,必要時還可應用抗細菌、抗病毒及類固醇激素類藥物。藥物治療無效者可配用助聽器。
2、老年性耳聾補鐵很需要
人在進入更年期階段后,耳部微血管會逐漸變硬、變窄,而且紅細胞也會逐漸變硬。就是這些變硬的紅細胞很容易阻塞微血管,從而導致耳部微循環(huán)障礙。耳部循環(huán)出現(xiàn)了問題,耳朵部位以及周圍的毛細胞的氧和營養(yǎng)供應就受到了限制以及斷絕,最終造成老年性耳聾。
因此只有擴張微血管軟化紅細胞,這樣才能保證耳部的血液供應,能有效地防止聽力減退。故應多吃些含鐵元素豐富的食物,如瘦肉、動物肝臟、黑木耳、豆類、菠菜等。
3、老年性耳聾補鋅也重要
經(jīng)過對患有老年性耳聾的患者進行治療研究發(fā)現(xiàn),這類人群血清中鋅的濃度偏低者占1/3。同時在人體外觀上也可以明顯的看出其缺鋅的表現(xiàn),比如指甲質(zhì)脆易裂或剝脫,頭發(fā)脫落,味覺或嗅覺消失等。但經(jīng)過補鋅治療3-6個月的時間以后,有25%病人的耳鳴減輕,并且還有大約為20%病人其語言識別力得到改善。
含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
老年性耳聾選擇什么助聽器
有人誤認為老年人耳聾不到萬不得已不要用助聽器。他們一方面不了解,在效果方面,現(xiàn)在的助聽器已非昔日可比;另一方面是擔心肋聽器會加重聽力損失。其實,助聽器對老年人有益而無害。
多數(shù)專業(yè)工作者依靠聽力檢查結(jié)果來確定老年人是否需要使用助聽器,這是正確的,但還不夠全面。應該從兩個角度考慮問題:
1、如果聽力檢查結(jié)果證明需要助聽器,那就立即配用助聽器。
2、即使聽力檢查結(jié)果沒有證明非用助聽器不可(比如耳聾程度尚不很重),只要老人主觀認為自己需要助聽器,也一定要配用。
小編建議老人可以使用耳背式助聽器，形似香蕉曲度,伏于耳后,一般長約4～5cm。受話器開口與一硬質(zhì)塑料管制成的導聲鉤連接,把它掛在耳廓上緣根部,由此鉤經(jīng)軟塑料管和耳模耳塞放進耳甲腔及耳道口助聽,有些國家此型助聽器發(fā)展最快,許多廠家可提供30～50種不同規(guī)格產(chǎn)品,功能逐漸增多。
老年性耳聾該如何預防
年紀大了,隨之而來的疾病也多了,先不說那些高血壓、糖尿病,就只是老年性耳聾就已經(jīng)在老年人中屬于高發(fā)疾病,趴在耳邊大喊也許老人還是依依呀呀聽不清,那老年性耳聾如何預防呢?下面就來具體的了解一下。
1、改善生活或工作環(huán)境,降低或消除噪聲。
2、飲食上注意盡量少吃高脂肪食物,多吃含纖維素的蔬菜、水果以及蛋白質(zhì)較多的魚肉和牛羊肉;核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海魚油等,有補腎健腦、開竅益聰?shù)墓δ?可多選擇食用。
3、戒除不良嗜好,特別是抽煙和飲酒,保持呼吸道健康,延緩老化過程。
4、積極治療相關疾病,如糖尿病、高血壓、風濕等;清除體內(nèi)潛伏病灶,如齲齒、化膿性鼻竇炎等;不用或慎用耳毒性藥物。
5、心胸要開闊,勞逸結(jié)合,適當進行體育運動,避免精神緊張和情緒激動。
老年性耳聾的預防和治療很大程度都可以通過日常的生活習慣來改變。
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