適合老年人便秘的藥物
適合老年人便秘的藥物
在老年人中，大約有三分之一左右正在被便秘所困擾。便秘是老年人經(jīng)?；忌系募膊≈弧Ｏ旅嫘【帋懔私膺m合老年人便秘的藥物，希望對(duì)你有幫助!
適合老年人便秘的藥物
1、鹽性輕瀉劑:如硫酸鎂、磷酸鈉由于滲透壓的作用會(huì)很快增加糞便中水分的含量,半小時(shí)后即可產(chǎn)生突發(fā)性水瀉此類(lèi)瀉劑可引起水電解質(zhì)紊亂不宜長(zhǎng)期使用對(duì)有糞便嵌塞者可灌腸排除糞便。有腎功能不全者不宜使用含鎂制劑。
2、潤(rùn)滑劑:液狀石蠟(石蠟油)能軟化糞便,可以口服或灌腸適宜于老年人心肌梗死后或肛周疾病手術(shù)后避免費(fèi)力排便,對(duì)藥物性便秘?zé)o效。長(zhǎng)期使用會(huì)影響脂溶性維生素A、DEK之吸收餐間服用較合適,避免睡前服用以免吸入肺內(nèi)引起脂性肺炎。
3、高滲性瀉劑:如山梨醇乳果糖溶液是含不被吸收糖類(lèi)的電解質(zhì)混合液。乳果糖是一種合成的雙糖由一分子果糖與一分子半乳糖聯(lián)結(jié)而組成,人體內(nèi)不含有能將它水解為單糖的酶因此乳果糖口服后能完整地通過(guò)胃腸道到達(dá)結(jié)腸,并分解為單糖,隨后分解為低分子量的有機(jī)酸增加腸腔的滲透壓和酸度,從而易于排便乳果糖(杜秘克)口服即有排便功效。
老年人便秘的原因
1、老年人的臟器功能已發(fā)生生理性衰退,腸道蠕動(dòng)能力下降,易導(dǎo)致糞便滯留在腸道內(nèi)而排泄不出:
2、老年人的直腸肌和腹肌已發(fā)生萎縮,肌張力低下,致使排便無(wú)力,導(dǎo)致糞便不易排出;
3、老年人的活動(dòng)量減少,而飲食又過(guò)于精細(xì),食物中的膳食纖維較少,易導(dǎo)致排便困難。
老年人便秘吃什么好
1、米湯蜜蛋花:取熱米湯一碗,蜂蜜20毫升,雞蛋1個(gè)。先將雞蛋打入碗中,加入蜂蜜后將雞蛋攪勻成蛋漿,然后沖入熱米湯,再將碗蓋上15分鐘即成,每日清晨煮早飯時(shí)沖服1次。
2、木耳鵪鶉蛋:取白木耳50克;鵪鶉蛋5個(gè),冰糖30克。先將白木耳浸泡12小時(shí)后,加入冰糖,鵪鶉蛋去皮,共燉煮至料熟,每晨空腹時(shí)食用1次。
3、芝麻粥:取黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜適量。先將芝麻仁放熱鍋內(nèi)炒熟,再將粳米加入水煮至八成熟時(shí),放入芝麻仁、蜂蜜,拌勻后繼續(xù)煮至成粥。每日2次,作早晚餐食用。
4、百合粥:取百合250克,蜂蜜適量。將百合加適量清水煮成糊狀后,加入蜂蜜拌勻,然后食用,每日1次。
治療老年人便秘的偏方
1、蔥白連須3根,生姜30克,豆豉50粒,食鹽8克
用法:上藥共搗如泥成膏,貯存?zhèn)溆?。取藥膏適量敷于肚臍中,覆蓋紗布,外以膠布固定,如沒(méi)通可重復(fù)治療。本方溫經(jīng)散寒,活血通便,對(duì)大便虛秘、冷秘有很好的治療作用,效果顯著。
2、樸硝6克,皂角5克
用法:上藥共研細(xì)末,用時(shí)取少量加水調(diào)和成膏,貼敷肚臍中,外以紗布覆蓋,膠布固定。每日換藥1次。本方瀉火通便,對(duì)熱秘療效較好。
3、附子、丁香、各15克,川烏、白芷、牙皂各10克,胡椒3克用法:共研細(xì)末,貯瓶備用。用時(shí)取適量藥末,再取大蒜10克搗爛,又取麝香0.1克,與藥泥混勻,敷于臍中,外以紗布覆蓋,膠布固定。每日1次。本方溫經(jīng)通便,對(duì)冷秘有療效,一般用藥1次見(jiàn)效,最多2次大便即通。
老人如何預(yù)防便秘
1、合理平衡飲食。飲食結(jié)構(gòu)不合理或飲食不規(guī)律,在老年人中間較常見(jiàn),如食物過(guò)于精細(xì)而缺少食纖維素食物,飲食過(guò)少等都是誘發(fā)老年人便秘的危險(xiǎn)因素,必須設(shè)法改掉,即增加蔬菜、水果、五谷雜糧、豆類(lèi)制品攝入比例,以增加食物消化吸收后的余量,刺激腸道蠕動(dòng),還能保留部分水分、促進(jìn)排便。
2、養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。老年人最好養(yǎng)成每日一次的排便習(xí)慣,應(yīng)與每日晨起后,在室內(nèi)稍做運(yùn)動(dòng),空腹喝一杯涼開(kāi)水或溫開(kāi)水,然后去廁所排便(不管有沒(méi)有便意),以培養(yǎng)和保持排便的條件反射。老年人更不應(yīng)抑制便意,應(yīng)該是一有便意就去排便。
3、老年人應(yīng)積極參加各種社會(huì)活動(dòng),并進(jìn)行適度的體育鍛煉。久坐少動(dòng),喜靜善臥,是老年人的不良習(xí)慣,也是老年人體力逐漸下降、引起排便困難的重要因素之一。堅(jiān)持一定量戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉,如慢跑、散步、打太極拳等,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),保持體力和精力,而且可以增加食欲,使腸蠕動(dòng)功能提高,使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加,可以有效預(yù)防便秘發(fā)生。
4、保持精神愉快,心情舒暢。老年人神經(jīng)系統(tǒng)功能減退,加之社會(huì)活動(dòng)減少,多有精神心理方面障礙,情志抑郁焦慮等較多見(jiàn)。老年人應(yīng)學(xué)會(huì)克服焦慮與抑郁等不良情緒,保持愉快、通達(dá)的心理境界,對(duì)預(yù)防老年便秘亦十分重要。
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