老年人風(fēng)濕的食療
老年人風(fēng)濕的食療
風(fēng)濕是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病，在老人群體中高發(fā)，患者要注意飲食調(diào)理，下面小編帶你了解老年人風(fēng)濕的食療，希望對(duì)你有幫助!
老年人風(fēng)濕的食療
1、蜂王漿
每天服用5~10m l蜂王漿,連服2~3個(gè)月,可使關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕,關(guān)節(jié)活動(dòng)得到改善。
2、鮮牛奶
每天服用鮮牛奶500ml有助于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療。因?yàn)轭?lèi)風(fēng)濕病在整個(gè)病程中,均缺鈣,牛奶不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且富含鈣離子。
3、苡仁粥
取苡米仁末,用粳米煮粥常食。對(duì)急性期風(fēng)濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。
4、烏雞酒
烏雄雞1只,白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉,至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升,每日1次,同時(shí)佐餐食用。此藥酒宜治濕痹,肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手。足沉重等癥。
5、稀薟煨羊肉
稀薟草50克,羊肉200克,生姜15克,蔥白25克,精鹽、味精、料酒各適量,花椒10粒。酒制稀薟草入砂鍋中水煎,去渣取汁。羊肉洗凈后入沸水中煮5分鐘,撈出切成小條,生姜洗凈切片,蔥白切段。取鍋置旺火上,加清水適量,入羊肉煮沸,再人姜、蔥、花椒及料酒2匙。使中火煮30分鐘,加入藥汁,再小火慢煨至肉爛,放入精鹽、味精少許即成。吃肉喝湯。此藥膳祛風(fēng)濕、活絡(luò)止痛。主治風(fēng)濕痹痛、四肢酸麻、腰膝無(wú)力等癥。
老年人風(fēng)濕病的護(hù)理
老年人對(duì)活動(dòng)力差,但資料風(fēng)濕病的過(guò)程中,還是應(yīng)注重功能鍛煉:運(yùn)動(dòng)鍛煉是防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直,保持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復(fù)方法無(wú)法代替的。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)類(lèi)風(fēng)濕患者更為重要。運(yùn)動(dòng)的方式可多種多樣,如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等,均可因人而異選擇進(jìn)行,但以走路鍛煉為最佳方式。此方法簡(jiǎn)單易行,長(zhǎng)期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),對(duì)類(lèi)風(fēng)濕病人康復(fù)極為有利。
合理的飲食習(xí)慣,對(duì)風(fēng)濕病的治療有重要的輔助作用,老年人患者護(hù)理也應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng):脂肪在人體的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生酮體,過(guò)多的酮體會(huì)刺激關(guān)節(jié),使疼痛加重,對(duì)類(lèi)風(fēng)濕的治療及康復(fù)極為不利,因此,要限制高脂肪食物的攝入。同時(shí),還要控制蛋白質(zhì)的攝入量,如牛肉、羊肉、魚(yú)、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶制品等含有較多的蛋白質(zhì),會(huì)加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
老年風(fēng)濕病用藥禁忌
1、忌品種過(guò)多。
盡管老年人患病時(shí)可并發(fā)多種病癥,但須根據(jù)病情的輕重緩急合理用藥。一般先服用急重病癥的藥物,待病情基本控制后,再適當(dāng)兼顧其他方面的藥物。謹(jǐn)防出現(xiàn)服藥一大把,樣樣病都治的現(xiàn)象。
2、忌嗜藥成癮。
有的老年人因食欲不佳,便經(jīng)常服用助消化藥;因睡不好覺(jué)便老依賴(lài)安眠藥……,這樣長(zhǎng)期用藥,既會(huì)成癮,又會(huì)給機(jī)體造成某些毒性損害。
3、忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
老年人腎功能減退,對(duì)藥物和代謝產(chǎn)物的濾過(guò)減少。故老人用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)和引起自己覺(jué)察不到的副作用。
4、不遵醫(yī)囑。
有些老人憑借自己“久病成醫(yī)”的所謂“經(jīng)驗(yàn)”,不經(jīng)確診就隨便用藥或加大用藥劑量。這種做法對(duì)體質(zhì)較差或患多種慢性病的老人尤為危險(xiǎn)。
5、忌生搬硬套。
有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之,忽視了自己的體質(zhì)及病癥差異。
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