老人腳腫如何治療
老人腳腫如何治療
老年朋友由于身體機(jī)能的下降，容易出現(xiàn)這樣那樣的疾病，腳腫就是其中之一。老人腳腫如何治療?小編就為您解答一下。
老人腳腫如何治療
1、首先應(yīng)去醫(yī)院可有效解決腳腫
老人出現(xiàn)腳腫,應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,找出腳腫的原因,從而對(duì)癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛,應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯,那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。如果腳腫伴有劇痛,那老人應(yīng)采取一些靜止性的運(yùn)動(dòng),避免登山、舉重等運(yùn)動(dòng),以防癥狀加重。
2、食療法可以緩解老人腳腫
選擇食物,應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無(wú)機(jī)鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。鯉魚(yú)1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。母雞半只或童子雞1只,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。青頭雄鴨1只,與冬瓜1000克一起煮湯食用。
3、運(yùn)動(dòng)消腫法可有效解決老人腳腫
老人應(yīng)該保持樂(lè)觀情緒,長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高適應(yīng)能力。避免久坐久站,經(jīng)常活動(dòng)下肢,并注意經(jīng)常上抬兩下肢。
4、治療老人的腳腫藥物
三七傷藥片:本品由三七、雪上一支蒿、紅花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打損傷。每次服3片,每日3次,不可超量服用;三七片:本品由三七制成。具有散瘀止血、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀腫疼痛;也可用于產(chǎn)后瘀滯腹痛、冠心病心絞痛以及吐血、衄血、便血等癥。每次服3～5片,每日1～2次。
老人腳腫的原因
1、營(yíng)養(yǎng)性腳腫,多由于老人進(jìn)食少,優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏,消化功能減弱引起的。厭食而又腳腫的話(huà)就是這個(gè)原因。
2、下腔靜脈性腳腫,主要由下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的,一般表現(xiàn)為一只腳先腫,單側(cè)腳腫。
3、氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時(shí),人體的周?chē)艽蠖嗵幱跀U(kuò)張狀態(tài),使毛細(xì)血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現(xiàn)輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個(gè)道理。
4、全身性疾病引發(fā)的腳腫。象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人,多有腳腫的現(xiàn)象。比如腎炎就可以引起腳腫,某些腳腫可能是一種疾病的預(yù)兆,要引起重視。高血壓也可引起腳腫。
5、功能性腳腫。雖說(shuō)不嚴(yán)重,但可持續(xù)數(shù)年,且至今原因不明。
6、鈉鹽攝入過(guò)多、用藥不當(dāng)以及因局部感染,如腳氣病等引發(fā)的腳腫,在老年人中也較為常見(jiàn)。
如何預(yù)防老人腳腫
合理飲食為了預(yù)防老人出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象,在平常,一定要合理飲食,做飯菜時(shí),要少放鹽,多放醋。多做運(yùn)動(dòng)晚飯后或者是早晨的時(shí)候,可以多出去走一走,活動(dòng)活動(dòng)下肢,促進(jìn)血液的流通,還要注意一點(diǎn)的是,晚上睡覺(jué)的時(shí)候要抬高下肢,促進(jìn)血液回流。
定期體檢老人一定要每隔一段時(shí)間便去醫(yī)院進(jìn)行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經(jīng)意間就發(fā)生的,腳腫雖然問(wèn)題不大,但卻是很多疾病的先兆。
有良好的生活習(xí)慣預(yù)防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個(gè)好的生活習(xí)慣才是一個(gè)健康身體的根本保證。注意腳部保暖建議老人朋友們經(jīng)常晚上泡泡腳,對(duì)于腳部的保暖起到很好的作用,而且對(duì)身體也有好處。
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