中年人高血壓的注意事項(xiàng)
中年人高血壓的注意事項(xiàng)
老年性高血壓老年性高血壓系指年齡大于65歲,老年性高血壓伴隨著很多風(fēng)險(xiǎn)。下面是小編為你精心整理的中年人高血壓的注意事項(xiàng),希望對你有幫助!
老年人高血壓的原因
第一,血管由于缺少蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣當(dāng)中的任何一種,血管就會(huì)慢慢失去彈性,變成一個(gè)彎管,使血液輸送困難,不得不加大血壓使血液流得比較順暢。
第二個(gè)原因,如果血脂肪、膽固醇太高,造成血液的粘稠度太高,就象長江的上游,水流速度非???,水非常清澈,沒有垃圾,下面沒有沙子。到了下游,水流速度變慢,整個(gè)水面上漂著一大堆的垃圾,底下都是沙子。同樣的,當(dāng)血液的粘稠度增加以后,血流的速度變慢,血管上就會(huì)沉積許多附著物,越來越多,這時(shí)候血流的速度越來越慢。
但是身體是不允許血流速度變慢的,因?yàn)槿淼拿恳粋€(gè)細(xì)胞都需要透過血流輸送養(yǎng)分,然后才可以生存下來,才可以繼續(xù)新陳代謝。當(dāng)血流速度變慢的時(shí)候,大腦、手腳全部會(huì)發(fā)出警報(bào),手會(huì)麻,手會(huì)痛,頭會(huì)痛,頭漲,頭會(huì)感覺昏昏沉沉,全部是身體發(fā)出警報(bào),“我要養(yǎng)分……!快供養(yǎng)。“
所以很多的醫(yī)學(xué)工作者經(jīng)常會(huì)強(qiáng)調(diào),高血壓的病人要降血壓。他強(qiáng)調(diào)膽固醇、高血脂會(huì)造成高血壓,可是他忽略了一點(diǎn),膽固醇、血脂肪是沒有能力調(diào)血壓的,血壓高不是膽固醇、血脂造成的,是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加,血流速度減慢,是身體把血壓調(diào)上來的,不是膽固醇去調(diào)的,膽固醇沒有那個(gè)能耐。是身體當(dāng)發(fā)現(xiàn)血流速度變慢的時(shí)候不得不把血壓調(diào)上來。身體調(diào)高血壓是要花費(fèi)很大的力氣的。是要透過腎臟不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織,來加大血壓,才可以幫助血流恢復(fù)正常。
如果你隨便地開始吃降壓藥,意味著身體花了好大的力氣,因?yàn)樯眢w的細(xì)胞沒有營養(yǎng),在呼喊“趕快把養(yǎng)分送過來”,于是身體不得不把血壓調(diào)上來,當(dāng)你身體費(fèi)了好大的力氣把血壓調(diào)上來的時(shí)候,你去吃降壓藥,你不是在幫助你的身體,你是在跟身體作對。
你的身體如果會(huì)說話,一定會(huì)跳起來,打你兩個(gè)耳光,問你“搞什么鬼,我好不容易把血壓調(diào)上來,為了保護(hù)你,你卻跟我作對!”這是事實(shí),這是為什么這么多年高血壓成了不治之癥,為什么高血壓病人要吃一輩子的藥。因?yàn)楦哐獕撼缘乃幉皇怯脕碇尾〉?,而是用來跟身體作對的,要作對一輩子。
高血壓病人往往很高興,“哎喲,我的血壓正常了!”,可是你看他,他的氣色不正常,他的體力不正常,他的精神不正常。很多人很傻,他覺得血壓正常自己就正常。你要的是一個(gè)正常的體魄,而不是簡單地用血壓來判斷的。我們不是要輕易地去降血壓。當(dāng)血壓超過170~180,他會(huì)因?yàn)檠艿膹椥圆粔?,缺少維生素C,有裂痕,缺少維生素E,比較脆弱,它很可能在高血壓的狀態(tài)下被擠破,產(chǎn)生腦溢血,產(chǎn)生體內(nèi)內(nèi)出血,造成不治之癥??墒菃栴}的關(guān)鍵是,血壓也不能輕易去降。
老年人高血壓那么應(yīng)該怎么處理呢
首先不是輕易地降血壓,而是想方設(shè)法改變血流速度。血流速度一改變,你的身體就不去調(diào)血壓。只要血流恢復(fù)正常,血壓自然恢復(fù)正常。要調(diào)節(jié)血流有兩個(gè)關(guān)鍵。
第一,恢復(fù)血管的彈性。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物質(zhì)降低下來,將血液變得稀一點(diǎn),血流的速度就加快了。所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營養(yǎng)素增加,血脂肪自然能夠降下來。
第二個(gè)增加運(yùn)動(dòng),增加血流速度。
第三個(gè)改善血管的彈性,增加蛋白質(zhì)、基本營養(yǎng)素,維生素C、鈣鎂片、維生素E等就可以增加血管的彈性。
所以高血壓并不難治的。不要亂搞一氣,越搞就越難治。搞到你的腎臟功能衰竭。吃降壓藥一定會(huì)造成腎衰竭,因?yàn)槟I臟好不容易把血壓調(diào)上來,你給它降下來,所以腎臟天天忙著調(diào)血壓,都沒空干別的。
各位記住,我們的身體是想恢復(fù)健康,你不要把身體拆開來一個(gè)一個(gè)去治。要真的治,就把身體連成一個(gè)系統(tǒng),好好保養(yǎng)。
中年人高血壓注意事項(xiàng)
一 高脂血癥(降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、升高高密度脂蛋白膽固醇)
二 冠心病(心絞痛、心肌缺血、胸悶氣短、心律不齊、心功能不全等)。
三 腦梗塞(腦中風(fēng)、腦缺血、腦動(dòng)脈硬化、頭痛頭脹、頭暈?zāi)垦?、心悸乏力、半生不遂、口舌歪斜、腦萎縮、老年性癡呆等)。
茶色素輔助治療;伴有上述癥候的相關(guān)疾病(高粘血癥、高纖維蛋白原血癥、高凝血癥、糖尿病、脂肪肝、肺心病、腎病綜合癥、惡性腫瘤等)
現(xiàn)在主要開發(fā)的產(chǎn)品是從事純天然、綠色保健品的科研、生產(chǎn)和銷售
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