生活想要健康，想要精致，中老年健康知識問答可不能忽視，中老年健康知識問答正是我們需要的，下面就讓小編帶你了解當(dāng)中細(xì)節(jié)吧！

　　中老年健康知識問答第一部分

　　◎ 1.一般來說，糖尿病患者在冬季血糖會 。(第1期)

　　A 升高 B 降低

　　◎ 2.運(yùn)動加補(bǔ)鈣被認(rèn)為是防治骨質(zhì)疏松癥的最好方法，如果從食物中不能獲得足夠的鈣，專家建議每天鈣的攝入量 應(yīng)維持在 。(第1期)

　　A 800～1000毫克 B 1000～1500毫克

　　◎ 3.對于因骨質(zhì)增生引起的腰椎間盤突出癥患者，保持良好的姿勢十分重要。正確的提物姿勢應(yīng)該是 。(第2期)

　　A 彎腰直接提起重物 B先下蹲再彎腰提起重物

　　◎ 4.黃豆的營養(yǎng)價值很高，含蛋白質(zhì) ，是米、面的5倍，也高于牛肉中蛋白質(zhì)的含量。(第2期)

　　A 25% B 35%

　　◎ 5.糖適平是常用的磺脲類口服降糖藥，它絕大部分是在 代謝的。(第3期)

　　A 肝臟 B 腎臟

　　◎ 6.洋蔥具有美容的作用，是因?yàn)樗?。(第4期)

　　A 維生素PP B 維生素D

　　◎ 7.魚類所含的脂肪多為 ，所以人類已用海魚的脂肪加工成保健品來防治動脈粥樣硬化。(第5期)

　　A 飽和脂肪酸 B 不飽和脂肪酸

　　◎ 8.念珠菌陰道炎也稱霉菌性陰道炎，病原體主要為白色念珠菌，它屬于 。(第6期)

　　A 真菌 B 細(xì)菌

　　◎ 9.蔞縮性胃炎的患病率，隨著年齡的增高有 的趨勢。(第7期)

　　A 減低 B 增高

　　◎ 10.我國的透析醫(yī)療技術(shù)已達(dá)到發(fā)達(dá)國家水平，透析患者存活最長的已超過 。(第8期)

　　A 10年 B 20年

　　◎ 11.為了預(yù)防牙周病，正確的刷牙方法是 。(第9期)

　　A 豎刷法 B 橫刷法

　　◎ 12.白內(nèi)障是當(dāng)眼睛的 發(fā)生混濁，影響光線進(jìn)入眼內(nèi)，造成的視覺障礙。(第10期)

　　A 玻璃體 B 晶狀體

　　◎ 13.根據(jù)我國及世界衛(wèi)生組織目前的規(guī)定，等于或超過 毫米汞柱時為高血壓。(第10期)

　　A 140/90 B 150/100

　　◎ 14.胰腺是人體的 大消化腺。(第11期) A 第一 B 第二

　　◎ 15.拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法。將已拔上的罐子迅速取下，然后再拔，反復(fù)多次，稱為 。(第12期) A 閃罐 B 走罐

　　中老年健康知識問答第二部分

　　填寫方法：將您的答案(A或B)填寫在每道題目前面的括號里(本頁復(fù)印有效，也可另附紙寫答案)。答案請寄：100029北京市朝陽區(qū)中日友好醫(yī)院內(nèi)《中老年保健》編輯部收，并請?jiān)谛欧馍献⒚?ldquo;知識問答”。

　　(　)1.運(yùn)動后出了一身大汗， 進(jìn)入空調(diào)房間_________。(第7期)

　　A 立即B切忌馬上

　　(　)2.檢測糖化血紅蛋白，_________。(第7期)

　　A需要空腹 B不受進(jìn)食與否與時間的限制

　　(　)3.對于健康老年人來說，膽固醇_________。(第7期)

　　A并非愈低愈好B降得愈低愈好

　　(　)4.仁丹是清暑止嘔藥，因含有朱砂，_________。(第7期)

　　A每次只能服用10～20粒 B不能超過30粒

　　(　)5.夏天應(yīng)多吃有苦味的蔬菜，發(fā)苦的黃瓜和甜瓜_________ 。(第7期)

　　A也屬此范疇B不在此列，不能食用

　　(　)6.為了避開空氣中的各種變應(yīng)原和刺激物，哮喘患者應(yīng)在外出活動_________。(第8期)

　　A下午 B上午

　　(　)7.吃進(jìn)去的食物需要一定時間從胃中排空，其中食物停留達(dá)3～5小時_________。(第8期)

　　A淀粉類 B魚肉蛋類

　　(　)8.認(rèn)為忍痛鍛煉膝關(guān)節(jié)就能把骨刺磨掉的觀點(diǎn)是_________。(第8期)

　　A錯誤的 B正確的

　　(　)9.低血壓的者做體位變動過大、頻繁低頭的運(yùn)動 _________。(第8期)

　　A沒有問題B不適宜

　　(　)10.為了攝入對人體有諸多好處的番茄紅素，應(yīng)該_________。(第8期)

　　A加熱后食用B生吃

　　(　)11.每日攝入不能超過6克鹽，除了鹽本身還包括_________。(第9期)

　　A胡椒粉B味精

　　(　)12.對于高齡、心臟功能與結(jié)構(gòu)已有明顯改變、房顫持續(xù)較長的患者，_________。(第9期)

　　A 不宜考慮轉(zhuǎn)復(fù) B 一定要轉(zhuǎn)復(fù)

　　(　)13.牙周病會破壞牙齒周圍組織，造成牙齦紅腫、出血，牙齒脫落，_________。(第9期)

　　A但對全身沒影響 B還會對全身健康造成威脅

　　(　)14.老年人因與年輕人不同，故用藥時 _________。(第9期)

　　A應(yīng)適當(dāng)減量 B應(yīng)加大用量

　　(　)15.蜂蜜對人體消化系統(tǒng)有益，應(yīng)_________。(第9期)

　　A飯前1～2小時或飯后2小時食用B在吃飯時食用

　　請正楷填寫

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