大腳趾頭麻是怎么回事

　　腳趾頭是全身的神經(jīng)末梢，如果血液不流通，就會感覺麻木。缺乏維生素，或者神經(jīng)壓迫都會導致腳趾頭發(fā)麻。如果有低血糖也可以使腳趾頭麻木。首先檢查下自己是不是貧血，就是用手，使勁捏住手指甲，放開后如果指甲立刻恢復到紅色，那就不是貧血，如果還是白的，就是貧血。如果貧血就要補血，多吃一些含鐵的食物。每天多泡泡腳，多給腳按摩下，如果長時間不能緩解，那就要去醫(yī)院醫(yī)治。

　　下面我們來了解一下大腳趾發(fā)麻的具體原因。

　　1、大腳趾發(fā)麻一般都是由于人體的運動神經(jīng)系統(tǒng)受損引起發(fā)病現(xiàn)象，大腳趾發(fā)麻一般都是由于其它的原發(fā)病所引起的，中風偏灘、糖尿病、骨關節(jié)病、神經(jīng)炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發(fā)麻的原發(fā)病。

　　2、大腳趾發(fā)麻實際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六 腑之前，第一感覺是手腳發(fā)麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡受阻發(fā)出的信號，也是人體防御的最后防線，如不及時治療，經(jīng)絡受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風、偏癱、 心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。

　　3、腳趾頭是全身的神經(jīng)末梢，如果血液不流通，就會感覺麻木。缺乏維生素，或者神經(jīng)壓迫都會導致腳趾頭發(fā)麻。如果有低血糖也可以使腳趾頭麻木。首先檢查下自己是不是貧血，就是用手，使勁捏住手指甲，放開后如果指甲立刻恢復到紅色，那就不是貧血，如果還是白的，就是貧血。如果貧血就要補血，多吃一些含鐵的食物。每天多泡泡腳，多給腳按摩下，如果長時間不能緩解，那就要去醫(yī)院醫(yī)治。

　　4、突發(fā)性的單腳或者雙腳麻木主要是因為雙腿上氣血運行不暢導致的，而造成這個原因主要有突發(fā)性的碰撞以及神經(jīng)壓迫兩種。那么要如何處理呢?突發(fā)性的碰撞主要是在自己無心的情況下讓腳步甚至雙腿收到碰撞，輕微的碰撞會導致腳麻無力，俗稱磕到麻筋，這種情況過一會兒就會有所好轉(zhuǎn)，如果收到的碰撞比較強烈，單腳或者雙腳會有很長時間的麻木無力，需要及時的進行推拿按摩順通氣血循環(huán)，并去醫(yī)院進行進一步檢查。長久性的壓迫神經(jīng)主要是長久以來不良姿勢導致的脊椎尾神經(jīng)受到壓迫而導致雙腳間歇性麻木，這種情況下需要及時到醫(yī)院就醫(yī)，進行矯正治療。

　　5、腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢,發(fā)麻現(xiàn)象就會隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導致這樣的情況出現(xiàn),比如長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關聯(lián)。

　　6、如果腳麻現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)較長一段時間,可對照以上幾種情況詳細查明原因,排除掉一些無關因素,做好自我調(diào)整。若任然出現(xiàn)就需要及時到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查了。

　　7、自我調(diào)理的小建議:工作時經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢. 可以從飲食上注意一些舒筋通絡等。

　　如何注意以及預防。

　　生活中多做一些腳趾的按摩,睡前效果更好。 如果與以上疾病相關,需大家積極采取正確防治措施,當病情控制后,那么腳麻現(xiàn)象也就自然不見。同時還可以補充一些營養(yǎng)藥物和維生素等。