常年過敏怎么回事

　　皮膚過敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素，外在因素兩大方面。內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì)，這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

　　外在因素也有很多，包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。

　　一、皮膚過敏原因

　　過敏內(nèi)因：

　　1、皮膚結(jié)構(gòu)被損。

　　2、皮膚免疫與防護(hù)功能下降。

　　過敏外因：

　　1、遇風(fēng)、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動(dòng)、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。

　　2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。

　　3、中草藥或化學(xué)藥品脫皮后。

　　4、長(zhǎng)期外擦含激素藥膏或化妝品。

　　5、油性皮膚或痤瘡愈合后損傷皮膚。

　　6、年齡：也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

　　7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

　　8、季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

　　9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

　　10、紫外線：紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏。

　　11、特異體質(zhì)

　　二、皮膚過敏判斷

　　判斷方法1：

　　1、敏感體質(zhì)自我檢測(cè)

　?、偈轻t(yī)師診斷的敏感體質(zhì)，或有家族性的過敏病史。

　?、谟玫剿犷惐ｐB(yǎng)品，如果酸，會(huì)有刺痛感。

　?、酆染苹蜷L(zhǎng)時(shí)間處在不通風(fēng)的室內(nèi)，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱。

　?、軙?huì)有冬季癢，外油內(nèi)干膚質(zhì)，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。

　?、萜つw很薄，一曬就發(fā)紅，沒泛紅時(shí)隱約透出青色血管。

　　以上選項(xiàng)如果多于三個(gè)，很遺憾，你基本上屬于敏感體質(zhì)。你的膚質(zhì)比較脆弱，抵抗力差，水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。

　　2、一時(shí)敏感自我檢測(cè)

　?、僦灰话疽?，隔天肌膚就泛紅發(fā)癢。

　?、谄貢窈螅つw泛紅久久不褪。

　?、蹓毫μ蠡蚱跁r(shí)就會(huì)出現(xiàn)敏感癥狀。

　?、芷つw在換季忽冷忽熱、或濕度增加時(shí)，會(huì)脫皮或發(fā)癢。

　　⑤每次月經(jīng)之前，皮膚會(huì)變得粗糙，出現(xiàn)紅疹或脫皮。

　　以上選項(xiàng)如果多于三個(gè)，基本上屬于一時(shí)敏感肌膚，此時(shí)，你除了要調(diào)整生活狀態(tài)，更務(wù)實(shí)的方法是對(duì)癥選用護(hù)膚品。

　　判斷方法2：

　　1、更換一種長(zhǎng)時(shí)間使用的化妝品品牌時(shí)，皮膚會(huì)有一時(shí)無法適應(yīng)的現(xiàn)象。

　　2、有過皮膚病的前科，膚質(zhì)較為脆弱。

　　3、較一般人容易長(zhǎng)青春痘或水皰。

　　4、即使是抖動(dòng)被褥，窗簾布，都容易引起發(fā)癢的現(xiàn)象。

　　5、季節(jié)交替時(shí)，膚質(zhì)變化明顯不同于平常。

　　6、皮膚易因使用果酸類等制品，產(chǎn)生灼熱刺痛感。

　　7、對(duì)汗水，眼藥水，游泳池水等也過敏。

　　8、對(duì)按摩或溫度變化等物理刺激，產(chǎn)生皮膚泛紅等現(xiàn)象。

　　如果在以上八種癥狀中，您的皮膚有一種或數(shù)種情形發(fā)生，那么您多半就是敏感性肌膚者了。 除了以上自覺反應(yīng)之外，敏感性皮膚多表現(xiàn)為如下共同的肌膚特性：角質(zhì)偏薄，皮膚干燥，易發(fā)生急性刺激反映，對(duì)機(jī)械性的摩擦抵抗力差等。

　　判斷方法3：

　　A：一般癥狀：

　　1、 流汗后會(huì)發(fā)癢，會(huì)發(fā)痛。

　　2、肌膚總是很粗糙，常脫皮。

　　3、常因壓力或疲勞就長(zhǎng)東西。

　　4、一用新化妝品，皮膚就會(huì)出現(xiàn)問題。

　　5、 過去一二年內(nèi)曾因使用化妝品而導(dǎo)致肌膚發(fā)炎，出疹，一曬到紫外線，肌膚就會(huì)發(fā)紅，痛。

　　B：使用化妝品保養(yǎng)的癥狀：

　　1、 洗臉后肌膚會(huì)緊繃，發(fā)紅(這是角質(zhì)防御機(jī)能弱).。

　　2、抹了化妝水，肌膚常有刺痛感。(這是角質(zhì)防御機(jī)能弱，酒精過敏).。

　　3、抹了高保濕美容液，肌膚會(huì)癢，刺痛(保濕劑過敏).。

　　4、防曬產(chǎn)品不適合你(紫外線吸收劑過敏)。

　　5、按摩或敷面膜，就會(huì)覺得刺激(物理刺激過敏).。

　　C：體質(zhì)，環(huán)境的因素：

　　1、 患有花芬癥，會(huì)對(duì)金屬等物品過敏。

　　2、肌膚脆弱，平常就容易長(zhǎng)濕疹。

　　3、對(duì)尼龍，橡膠，化學(xué)纖維等物質(zhì)過敏。

　　4、 當(dāng)季節(jié)變換時(shí)，肌膚狀況會(huì)不安定。

　　以上的情況如果有超過7種癥狀符合，表示有可能就是敏感肌膚。

　　三、皮膚過敏護(hù)理

　　1、應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間，如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品，便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那麼就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用，一般而言，幾天以后，紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。

　　2、強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對(duì)策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會(huì)恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。

　　3、不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購(gòu)買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因?yàn)樗鼘?duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。

　　四、治療過程中的注意要點(diǎn)

　　1、盡量避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)烈的日光下和寒冷、炎熱、大風(fēng)等氣候惡劣的狀態(tài)下暴露。這些氣候條件容易使皮膚發(fā)癢、紅腫，或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意。

　　2、禁止用手搔抓患處(如掀皮屑、擠水皰、搔抓皮膚等)，否則更容易使皮膚受傷，病情加重，甚至引發(fā)中毒感染。

　　3、切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行;在軀干的最好穿寬松面光滑的內(nèi)衣，并避免化纖、皮毛制品的刺激;在生有毛發(fā)之處的，要將此處的毛發(fā)用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因?yàn)榈蹲拥拇碳た赡軙?huì)使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環(huán)境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合并感染。

　　4、生活有規(guī)律，心平氣和，避免精神過度緊張。長(zhǎng)時(shí)間工作后一定要注意休息，進(jìn)行調(diào)整。

　　5、多吃豆制品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(shí)(雞頭米)等河產(chǎn)植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)吃一些動(dòng)物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產(chǎn)品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。

　　6、注意口腔、眼睛及外陰部位的衛(wèi)生，尤其是這些部位發(fā)生潰瘍的患者，更要注意經(jīng)常用水清洗。

　　7、在治療中一定要聽從醫(yī)囑，不可隨便多用或者少用藥物，也不可自作主張地使用某種藥物。

　　8、治療過程中如發(fā)現(xiàn)有新的變化，或者用藥后有不良反應(yīng)時(shí)，要及時(shí)與醫(yī)生說明，更換其它藥物。

　　五、預(yù)防保健

　　1、要遠(yuǎn)離過敏原。因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。

　　2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。

　　3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。