夏天一到，鼻子總愛出油，愛美的妹子們該怎么辦呢？以下是小編的建議，希望對大家有幫助。

引起鼻子出油的原因：

　　1、當(dāng)干燥的環(huán)境因素造成肌膚極度缺水時(shí)，肌膚內(nèi)部水分與皮脂分泌失去平衡，就會導(dǎo)致皮膚反饋性的刺激皮脂腺分泌增加。也就是油脂過度分泌，以彌補(bǔ)肌膚所缺水分，即產(chǎn)生“外油內(nèi)干”的膚質(zhì)狀況。

　　2、生活作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)：持續(xù)不規(guī)律生活作息或睡眠不足、壓力過大，都會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，從而使皮膚出油狀況加劇;

　　3、清潔不到位及錯(cuò)誤的護(hù)膚方法：肌膚清潔不到位會阻塞毛孔，油脂堵塞在毛孔處，造成細(xì)菌增生，引發(fā)毛孔粗大、長黑頭與痘痘、局部出油等問題。

　　如何防止鼻子出油?

　　1、首先要選擇正確的化妝品以達(dá)到水油平衡的效果。鼻子出油一般是由于鼻子部位的油水平衡被打破，所以要首先建立這一平衡。所以在選擇洗臉產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該選擇具有控油補(bǔ)水型的洗面奶，在去油的時(shí)候同時(shí)補(bǔ)充水分，注意一定要把鼻子洗干凈再用洗面奶哦。

　　2、如果是出油比較嚴(yán)重的話，那就是鼻子黑頭在作怪，所以首先有黑頭的話就要先去除黑頭。具體的做法可以使用細(xì)鹽在鼻頭上揉搓，然后拿清水洗凈即可。另外美容儀器小編在此建議你也可以使用煮熟的雞蛋剝殼后在鼻子上滾動，也會有很好的效果。

　　3、還要注意的是平時(shí)要加強(qiáng)對鼻子部位的補(bǔ)水，畢竟鼻子部位的肌肉組織較少，極易缺水，你可以使用控油補(bǔ)水型的水乳來處理，晚上的時(shí)候還可以做個(gè)美白保濕的面膜。

　　4、那么就要遠(yuǎn)離油炸和辛辣類食物，這樣的食物本身具有高熱量，并且能夠刺激身體皮脂腺分泌油脂，這會加重鼻頭部位的出油狀況，所以日常生活中最好多吃蔬菜和水果。保持健康的生活方式才是最重要的。

　　中醫(yī)療法

　　1、針對痰濕體質(zhì)者，心寬體胖痰濕體質(zhì)更大特點(diǎn)，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困乏，性格溫和穩(wěn)重善于忍耐。

　　中醫(yī)建議的調(diào)養(yǎng)方式：飲食清淡為原則，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物?？啥嗍呈[、金橘、冬瓜、蘿卜、海帶、蒜、海藻和芥末等食物?？煞没奠顫穹?，常用藥物有白術(shù)、蒼術(shù)、黃芪、防己、澤瀉、荷葉、橘紅、生蒲黃、生大黃、雞內(nèi)金。

　　2、濕熱體質(zhì)的人性格表現(xiàn)急躁易怒，臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，那就是濕熱體質(zhì)。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發(fā)黃。

　　中醫(yī)建議的調(diào)養(yǎng)方式：飲食清淡，多吃甘寒、空心菜、黃瓜、藕、冬瓜、甘平的食物如綠豆、莧菜、西瓜和芹菜等。少食辛溫助熱的食物。應(yīng)戒除煙酒。日?？煞簧?、清胃散、甘露消毒丹。