我們知道，大多數(shù)的孩子在2-3歲的時候就不會再尿床，而4歲的孩子還會尿床又是怎么回事呢?

　　4歲小孩尿床的原因

　　多數(shù)孩子在2-3 歲時就不再尿床了，有些孩子會晚些。孩子這種自然而然的成熟過程說明他們的膀胱容積增大和他對保持身體干燥的需要加強了。孩子偶爾尿一兩次床是完全正常的，就是大孩子也會出現(xiàn)尿床的情況。不論你的孩子已經(jīng)幾歲了，都絕對不要因為他又尿床而羞辱或嘲弄他，這會嚴(yán)重傷害孩子的心理成長。75% 的4 歲兒童和85% 的5 歲兒童偶爾尿床。但是也有不少尿床行為會延續(xù)到青春期甚至成年時期。

　　據(jù)統(tǒng)計，4%的青少年和1%的成年人有尿床的毛病，男孩子中尿床人數(shù)的比例是女孩子的兩倍。在著手解決孩子尿床的問題前，必須先找出孩子尿床的原因。

　　(1)健康原因。多數(shù)專家認(rèn)為1-2%的尿床者是因生理問題或疾病引起的。有些孩子生理上有一些問題，例如膀胱 比較小，括約肌松弛等?；蛘?，如果孩子很久不尿床了，之后又突然開始尿床，那么可能是尿道感染引起的。如果醫(yī)生排除了尿道的常見疾病的可能性，而孩子持續(xù)尿床，你最好先去請教泌尿科醫(yī)生，然后再從其他方面找原因。

　　(2)心理因素。確實，有些孩子會因為心理壓力而偶然出現(xiàn)尿床的情況，但因緊張而尿床的孩子只占20% ，孩子尿床很少是純粹由心理原因引起的。這就是為什么心理治療對尿床者的作用不大原因。

　　(3)發(fā)育狀況。雖然有些尿床的孩子看起來身體沒有什么問題，但是這并不是說明他尿床沒有任何生理上的原因。孩子的膀胱可能還未發(fā)育好，不足以使他堅持整夜不上廁所，或者控制排尿功能的括約肌尚未發(fā)育完全。

　　(4)睡眠方式。許多孩子尿床是因為他們睡得太沉，以致他們完全意識不到膀胱已經(jīng)脹滿。而睡眠方式往往具有遺傳性。搞清這個問題，可以使你的孩子感到安心，同時也為你預(yù)期孩子何時能停止尿床提供一些線索。

　　4歲孩子尿床要怎么辦?有幾個居家小辦法教給大家。

　　1.排尿中斷訓(xùn)練：鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從數(shù)1數(shù)到10，然后再把尿排盡，這樣能訓(xùn)練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。

　　2.忍尿訓(xùn)練：白天讓孩子多飲水，當(dāng)有尿意時，讓他忍住尿，每次忍尿不超過30分鐘，每天訓(xùn)練1～2次，使膀胱擴(kuò)張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數(shù)。

　　3.定時訓(xùn)練：在以往晚間經(jīng)常尿床的時間提前半小時用鬧鐘結(jié)合人為叫醒，讓其在室內(nèi)來回走動，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態(tài)下把尿排盡，目的也是有助于建立條件反射。

　　4.家長要及時發(fā)現(xiàn)孩子尿床，督促孩子自己排空殘余尿、擦干局部、更換內(nèi)褲及干床處理。

　　5.總結(jié)記錄：要求家長每天記錄尿床的原因、次數(shù)，在日程表上對尿床、不尿床都作個記號，每周總結(jié)一次，找出原因，當(dāng)孩子有進(jìn)步時應(yīng)給鼓勵。