孩子在睡眠中有時會無意識地磨牙，這種現(xiàn)象通常發(fā)生在飽餐或過度興奮之后的入睡。飽餐之后，胃腸道內(nèi)積存著大量未被消化的食物，這使孩子在入睡之后，其整個消化系統(tǒng)仍在不停地工作。使得體內(nèi)消化、吸收的連續(xù)活動仍然帶動孩子的咀嚼肌肉，從而產(chǎn)生入睡后的磨牙。另外，孩子在過于興奮后的睡夢中也會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

　　1歲寶寶睡覺磨牙怎么回事：

　　1、腸道寄生蟲病。蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛睡眠不寧。如果毒素刺激神經(jīng)使神經(jīng)興奮而導致磨牙，同樣蟯蟲也會分泌毒素并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由于衛(wèi)生習慣和條件改善寄生蟲引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。

　　2、精神過度緊張。不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度精神緊張也會引起磨牙如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵引起壓抑、不安和焦慮也是夜間磨牙的重要原因

　　3、消化功能紊亂。孩子晚間吃得過飽入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物胃腸道不得不加班加點的工作由于負擔過重會引起睡覺時不自主的磨牙

　　4、營養(yǎng)不均衡。有的孩子有挑食的習慣特別是不愛吃蔬菜形成營養(yǎng)不均衡導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮牙齒便來回磨牙

　　5、牙齒生長發(fā)育不良。牙齒替換期間如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等使牙齒發(fā)育不良上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平也是夜間磨牙的原因

　　寶寶睡覺磨牙所帶來的影響：

　　1、長時間磨牙影響睡眠

　　2、磨牙使面部過度疲勞吃飯、說話時會引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出聲響這會使孩子有思想負擔影響生活質(zhì)量

　　3、磨牙也會使牙齒本身受到損害由于牙釉質(zhì)受到損害引起牙本身過敏遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛

　　4、磨牙時咀嚼會不停的收縮久而久之咀嚼肌增粗下端變大孩子的臉型發(fā)生變化影響美容。

　　1歲寶寶睡覺磨牙怎么辦：

　　如果是夜間睡覺磨牙就有可能是缺鈣或是腸道有蛔蟲的原因?？筛鶕?jù)其他的癥狀來判斷觀察寶寶有沒有出現(xiàn)多汗、睡不安穩(wěn)、哭鬧、枕禿、易驚醒、雞胸等癥狀。如果有這些癥狀，就是缺鈣的原因?？裳a充鈣之緣片來改善缺鈣的癥狀，并多吃補鈣的食物如牛奶、魚蝦、蛋類、豆制品、芝麻、紫菜等。多曬曬太陽也有利于促進鈣元素的吸收。