寶寶睡眠小孩晚上睡覺出汗小孩睡覺手腳心出汗怎么回事？寶寶3周歲

　　有的媽媽發(fā)現(xiàn)自己的小寶寶很喜歡流汗，特別是晚上睡覺的時候，如果小孩睡覺手腳心出汗怎么回事呢?

　　脾虛易感的小兒通常表現(xiàn)為生長發(fā)育較正常兒童差。并會出現(xiàn)自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發(fā)稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經(jīng)常感冒，咳嗽等癥狀。舌質(zhì)淡，苔薄或有剝脫苔，脈細(xì)無力?；灆z查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。對于脾虛易感兒，中醫(yī)多主張積極治療其本，即健脾補氣固本，以減少或杜絕呼吸道再感染的發(fā)生。常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養(yǎng)陰。

　　兒童汗腺較發(fā)達，汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制，睡著后，迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多，一般以頭，面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內(nèi)就會緩解。如果睡后一直出汗，而且量比較大，有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂，部分可能是缺鈣所致。

　　小兒出現(xiàn)盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

　　對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。

　　冬季臥室溫度以24℃—28℃為宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因，并給予克服，出現(xiàn)盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔(dān)心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。對于病理性盜汗的小兒，應(yīng)針對病因進行治療。

　　缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當(dāng)補充鈣、磷、維生素D等，并應(yīng)做到以下幾點：

　　1、多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線?？稍趹敉饣顒?，不要隔著玻璃曬太陽。

　　2、大力提倡母奶喂養(yǎng)。

　　3、早產(chǎn)兒、雙胎，經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。

　　4、北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施