3歲孩子半夜哭是怎么回事、怎么解決
孩子半夜哭鬧不僅會影響孩子的睡眠質(zhì)量,對孩子的健康成長也是一種間接的影響。媽媽們應(yīng)該多多注意孩子的身體所發(fā)出的一些訊號,及時的進行有效的解決,寶寶夜里哭鬧是因為什么原因?qū)е碌哪?又該怎么樣來有效的解決這一問題呢?和小編一起來尋找答案吧。
寶寶夜里哭鬧的原因
1、過分的活動。寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過于激烈的活動,都會使寶寶在睡眠時,大腦仍處于興奮狀態(tài),因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧,似做噩夢一般。所以,注意在睡前不要讓寶寶讓活動過多,使大腦興奮性過高,以保證寶寶有一個好的睡眠。
2、如果嬰兒健康時,是否黑白顛倒。有的嬰兒白天睡得太多,夜間不睡覺、很精神,大人不哄不抱便啼哭不止。如果是這種情況,那么白天成年人應(yīng)多逗嬰兒玩,使他逐漸形成白天醒、夜間睡的好習慣。
3、如果尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時更換。
4、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因為這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達,只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。有時嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會哭鬧不睡。
寶寶夜里哭鬧的解決方法
去兒童醫(yī)院檢查一下微量元素,看看寶寶是否缺鈣。睡前一個小時不要讓他太興奮了。先給寶寶洗一個溫水澡,再為寶寶進行按摩,能幫助寶寶安靜下來。睡前讓寶寶喝一些奶,有助于寶寶心滿意足地入睡,媽媽可以輕輕地撫摸寶寶的頭部,從頭頂向前額方向,同時可小聲哼唱催眠曲。為寶寶營造一個寧靜、美好、和諧的入睡環(huán)境。如果寶寶夜間哭鬧不止,先排除尿濕、饑餓、病痛等因素。屬于情緒性哭鬧時,爸爸媽媽可安撫寶寶,使其漸漸入睡;也可置之不理,寶寶哭鬧累了,自然會睡去,一段時間后,寶寶會養(yǎng)成自己安撫自己,自己入睡的習慣。
找出了寶寶在夜里哭鬧的主要原因之后,可以試著對照原因去解決,如果所有的方法都告終失敗,那就需要去兒童醫(yī)院,讓醫(yī)生幫忙找出原因,按照醫(yī)生的指導(dǎo)意見開對寶寶進行治療,從根本上解決問題,讓寶寶有一個好的睡眠習慣。