左腿膝蓋疼痛是怎么回事

　　人一旦上了年紀(jì)，全身關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛，如果是左腿膝蓋疼痛的話是什么原因?qū)е碌哪?

　　可能是由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，在加上年齡等因素(關(guān)節(jié)開始退變)產(chǎn)生癥狀，建議注意 保暖，可戴護(hù)膝。較少負(fù)重活動(dòng)，可在睡前熱敷。少吃藥，都是止痛的方法。

　　還有可能是運(yùn)動(dòng)或鍛煉時(shí)，膝蓋受傷導(dǎo)致的。

　　如果是這樣，治療方法有：

　　1.服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥

　　2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關(guān)節(jié)鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術(shù)方法可讓人手術(shù)后一周內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。

　　3.理療之外還可以用中藥外敷、按摩

　　4.恢復(fù)措施：雙腿伸直平坐于床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復(fù)一百次。注意!不能雙腿同時(shí)，要分開進(jìn)行。此方法的原因及作用：當(dāng)雙腿伸直時(shí)大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產(chǎn)生一定的空間。腿伸直用力上抬，實(shí)質(zhì)是肌肉用力，就可以把潤(rùn)滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間如此可加強(qiáng)軟組織的耐磨性能。

　　如果是經(jīng)常疼的話，除了去醫(yī)院就醫(yī)。

　　我們自己還有什么小方法的?

　　1 治療方法 疼痛的膝蓋，自己治療的話會(huì)比較愉快

　　2 體操① 能夠緩解疼痛的抬腿操坐在椅子上的抬腿操

　　3 體操② 向外用力的橫向抬腿操

　　4 體操③ 向內(nèi)用力的球操

　　5 冷卻 出現(xiàn)腫脹和疼痛時(shí)的冷卻――冷敷

　　6 加熱 多數(shù)時(shí)候都有作用的溫?zé)岑煼?/p>

　　7 加熱/直立 沐浴使全身活性化

　　8 按摩 洗澡后再涂藥按摩

　　如果左腿膝蓋確實(shí)疼能診斷是關(guān)節(jié)炎，有癥狀就要及時(shí)的治療，初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動(dòng)不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直。外傷性關(guān)節(jié)炎多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺，表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運(yùn)動(dòng)障礙，易發(fā)生在持重關(guān)節(jié)、如肩、膝、踝等關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)員及青壯年中多見(jiàn)。骨性關(guān)節(jié)炎是一種最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)病變，骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多，如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病，均指一種病，骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起，多見(jiàn)于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬(經(jīng)輕微活動(dòng)后會(huì)覺(jué)疼痛減輕)，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。無(wú)論何種原因引起的關(guān)節(jié)炎或何種類型的關(guān)節(jié)炎，均應(yīng)及早診治，以免導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能障礙甚至致殘。想了解更多的詳情的話可以點(diǎn)擊下面的立即咨詢，直接聯(lián)系我。

　　我們是建議可根據(jù)病情發(fā)展程度不同，骨關(guān)節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療，對(duì)于疾病已經(jīng)發(fā)展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段;目前治療關(guān)節(jié)炎比較好的方法是微針刀療法，微針刀治療后，不影響患者的活動(dòng)，一般半個(gè)月到一個(gè)月后開始起效果，患者半個(gè)月內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就可以。

　　平時(shí)日常防范要注意，趁年輕多愛(ài)自己的身體。