左腿膝蓋內(nèi)側(cè)面疼，彎曲，上下臺階疼，長時間彎曲，突然伸直會疼，運(yùn)動量大時會疼，正常走路不影響。這到底是怎么一回事呢?膝蓋是我們?nèi)梭w組織較為脆弱的一塊，首先在日常生活中其實(shí)有很少一部分人是因?yàn)橥鈧碌南ドw疼痛。膝關(guān)節(jié)長期受冷或者長期處于巨大溫差的環(huán)境中是會導(dǎo)致膝蓋疼痛的。以及脂肪墊勞損、半月板撕裂、外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜還有長期超重負(fù)荷。

　　左腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼的原因主要有：

　　一、膝關(guān)節(jié)損傷引發(fā)的膝關(guān)節(jié)疼痛，例如：

　　1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動較頻繁的30歲以上人群?；颊邥X得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

　　2.半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動員的一種常見損傷，在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動中，隊(duì)員在防守時突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動時有彈響。

　　3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ?xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤，增加關(guān)節(jié)活動范圍。由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒印；颊邥杏X膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

　　二、.腰椎或髖部疾病引起的膝關(guān)節(jié)疼痛：支配下肢的神經(jīng)有三條，它們是股神經(jīng)、坐骨神經(jīng)和閉孔神經(jīng)。在許多人看來，坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出的代名詞。 其實(shí)，腰椎病變?nèi)绻绊懙焦缮窠?jīng)和坐骨神經(jīng)就會引起下肢的癥狀。這些癥狀包括疼痛、肌肉萎縮、酸脹感、發(fā)涼、麻木、怕冷、沉重和疲勞感。股神經(jīng)來自上腰椎，支配到膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和下肢的前面，股神經(jīng)所經(jīng)之處的組織發(fā)生病變均可引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

　　對于膝蓋疼痛的問題大家千萬不要忽視，如果出現(xiàn)劇烈疼痛應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)，以免落下后遺癥。