左胸口一刺一刺的疼是怎么回事
左胸口一刺一刺的疼是怎么回事
心臟疾病近年來逐漸增多,尤其是發(fā)生在都市人之中。心臟疾病的表現(xiàn)有許多,例如胸口刺痛或者陣痛。胸口刺痛的原因有多種,導致疾病出現(xiàn)的原因也是多種多樣。有些患者出現(xiàn)左胸口一刺一刺的痛有可能與神經系統(tǒng)有關,也有可能是心臟疾病產生的前奏。
左胸口一刺一刺的疼是怎么回事?
1.胸刺痛。警惕心肌缺血。平時多注意休息。飲食上多注意清淡。不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫(yī)生的指導下合理用藥
2.造成胸口痛的原因有很多種、有可能你曾經有過胸部碰撞造成氣胸而氣流不舒暢而造成胸口痛、 還有就是有可能生活不規(guī)律或者勞累而造成了呼吸短暫缺氧、還有一種就是雞胸的人很容易深呼吸胸口疼、如果疼得厲害建議你還是去醫(yī)院做做檢查。如果不是氣胸的話就不嚴重、注意休息和運動就可以了。
3.如果是年輕,大多數是功能性的疼痛,做心電圖也正常,你就注意多休息,養(yǎng)成良好生活習慣,不要勞累。如果40歲以上要考慮心肌缺血。
4.出現(xiàn)胸口刺痛主要是考慮心肌供血不足。但是也不能排除炎癥的可能。平時多注意休息。飲食上多注意清淡。不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫(yī)生的指導下合理用藥。
護心常識:
心血管疾病仍然是令人聞風喪膽的健康殺手。所以,保護自己的心臟健康,使我們每天都必須關注的事情,專家表示,以下這些護心常識,是你必須知道的。你應該知道的五大護心常識:
護心常識一:三高引起冠心病你不知道:似乎與心臟病毫無瓜葛的抑郁癥和類風濕性關節(jié)炎,其實也會增加心臟病風險。研究發(fā)現(xiàn),類風濕患者罹患心臟病和中風危險比常人高兩倍。抑郁癥婦女罹患心臟病的危險遠遠大于正常婦女。應該做到:如果患有這些病,務必要咨詢醫(yī)生,多關注心臟。
護心常識二:飲食要清淡你不知道:美國心臟協(xié)會發(fā)言人妮卡·戈登伯格博士表示,不僅僅是盡量少吃動物脂肪和油炸食物,血糖也至關重要。血糖一旦過高,身體就會釋放更多的胰島素,從而將糖轉化成能量。胰島素過高則會增加甘油三酯水平,導致血管炎癥,增加血管硬化危險。應該做到:美國國家心肺血液研究所專家納克拉·庫克博士表示,應該多吃富含纖維的各種水果和蔬菜及全谷食物。導致血糖和胰島素水平猛增的糖果、精細類食物盡量少吃。
護心常識三:鍛煉有益你不知道:專家表示,鍛煉沒必要過于瘋狂。每次鍛煉30分鐘,每周5次,就可以提高體內好膽固醇水平,使心臟病和中風的危險降低35P%。你可以把30分鐘鍛煉分成三個10分鐘的間歇式鍛煉。