左胸口陣痛一會不痛怎么回事

　　胸口陣痛的原因有許多。隨著時代節(jié)奏的加快，不少都市人都會出現(xiàn)心臟肝胃等疾病。出現(xiàn)胸口陣痛的原因有重有輕，輕則只需注意日常生活規(guī)律，重則危害身體健康、影響工作生活甚至威脅生命。

　　左胸口陣痛一會兒不痛的原因：

　　1.飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律所導(dǎo)致的胸口陣痛。胸口陣痛一會兒就不痛有可能是因為休息不足，身體疲憊，導(dǎo)致心臟供血不足。平常多注意休息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持一個樂觀的心態(tài)，要注意緩解工作壓力，不要過度疲勞。不要緊張，平時可以多調(diào)理。為了放心起見，也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。但是根據(jù)你的癥狀，應(yīng)該不是循環(huán)系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)疾病!

　　2.心臟問題：胸部有兩個重要的臟器-肺和心，你說的地方是胸骨，里面是主支氣管分支的地方，即肺門處，所以有兩種可能，一個是心臟病，典型的疼痛特點是胸骨后壓榨性疼痛，持續(xù)幾分鐘甚至幾秒鐘，再一個是肺部有感染或者占位。建議去醫(yī)院做一個心電圖并做一個胸部ct，如果肺沒有問題，心電圖也沒有問題，這時還不能確定心臟沒有事，最好在疼痛發(fā)作時做可以看出問題。

　　如何預(yù)防心臟疾病：

　　胸口痛通常是與我們的心臟功能相關(guān)，因此注意預(yù)防心臟疾病，掌握日常護(hù)理常識，對我們的健康具有極大的幫助。胸口痛是常見的癥狀，一般是由胸部疾病引起，嚴(yán)重程度與引起胸痛的原因不一定有確切的關(guān)系，如胸部帶狀皰疹可產(chǎn)生劇烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有時并不很嚴(yán)重。因此,對胸口痛的患者應(yīng)認(rèn)真檢查，盡可能找到引起胸口痛的原因。

　　1.注重休閑：減壓技巧和運(yùn)動，如瑜伽、冥想、太極等已被證實可以減壓和增強(qiáng)免疫力。一項研究稱，有規(guī)律的練習(xí)瑜伽的人對身體產(chǎn)生炎癥的反應(yīng)會減少。炎癥是新興的一種引發(fā)心臟病以及其他慢性病的元兇。每天抽出一定的時間去關(guān)注自己的身體并完全的放松，不去想你身邊的任何事情，對身體非常有用。

　　2.與朋友交流：過多的獨處不僅會影響精神健康，對心臟健康也不利。不管你是否已被確診為心臟病，這都是適用的。一項研究證明，特別是女性，如果剛剛從心臟病發(fā)作中恢復(fù)過來，接受的社會支持又較少就很容易再次誘發(fā)心絞痛。

　　3.忘掉完美：我們都知道那種不斷追求完美性格的人容易得心臟病。這追根究底應(yīng)歸結(jié)為敵對，敵對是種對別人滿是憤怒的行為。研究表明相對于高血壓和肥胖，敵對是心臟病更明顯的預(yù)兆。鑒于樂觀已被證明可保護(hù)心臟，所以要玩好并對未來充滿期待。

　　4.不要心懷恨意：心懷恨意不利于心臟健康。研究稱經(jīng)常心懷恨意要比寬容的人經(jīng)受更多的精神壓力，心率也更高。你會驚訝于恨意會在你的神經(jīng)里扎根多深，能維持多久來吞噬你的內(nèi)心。將它從你的腦子里驅(qū)除非常重要，這會讓你繼續(xù)前進(jìn)并走出偏執(zhí)。

　　5.學(xué)會原諒：這也能幫助你擁有更好的人際關(guān)系，進(jìn)而保護(hù)心臟。