腹瀉俗稱“拉肚子”，是消化道最常見的癥狀之一。有時(shí)候腹瀉只是腸應(yīng)激，有時(shí)又是一些疾病的表現(xiàn)，那我們究竟要用什么樣的態(tài)度對待它?

　　一何為腹瀉

　　腹瀉：腹瀉一般是指每天大便次數(shù)增加或排便次數(shù)頻繁，糞便稀薄或含有黏液膿血，或者還含有不消化的食物及其他病理性內(nèi)容物，常伴有腹痛、排便急迫感、里急后重等癥狀。

　　二腹瀉的常見病因

　　1、功能紊亂：由腸易激、情緒等原因?qū)е履c道功能暫時(shí)出現(xiàn)紊亂，蠕動過快，水分吸收不完全，導(dǎo)致腹瀉發(fā)生，通常有腹痛-腹瀉-緩解的典型表現(xiàn)。

　　2、器質(zhì)性病變：有腹腔內(nèi)臟器感染或炎癥引起的胃腸道反射性蠕動過快，而發(fā)生腹瀉，也可因?yàn)槟c道感染而分泌滲出增多引起腹瀉。

　　3、甲亢、某些神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等非消化系統(tǒng)疾病也能導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，腹瀉的診斷有時(shí)并不簡單。

　　4. 水土不服:因?yàn)槌鲂姓唠x開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系統(tǒng)都會發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化.

　　5. 著涼腹瀉:夏季炎熱,人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺,腹部很容易受涼,致使腸蠕動增加而導(dǎo)致腹瀉.

　　6. 消化不良:夏天飲食無規(guī)律,進(jìn)食過多,進(jìn)食不易消化的食物或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹,腹瀉,惡心,嘔吐,返酸,燒心,噯氣等癥狀.

　　7. 飲食貪涼:夏天,很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉.

　　8. 食物中毒:是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟食物的扁豆等引起的急性中毒性疾病.變質(zhì)食品,污染水源是主要傳染源,不潔手,餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑.其主要傳播途徑.其特點(diǎn)是:患者出現(xiàn)嘔吐,腹瀉,腹痛,發(fā)熱等急性胃腸道癥狀.

　　9. 感染病毒:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒,諾瓦克病毒,科薩奇病毒,?？傻炔《竞?出現(xiàn)腹痛,腹瀉,惡心,嘔吐,發(fā)熱及全身不適等癥狀.

　　10. 細(xì)菌感染:人們在食用了被大腸桿菌,沙門菌,志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品,或引用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢,會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重,發(fā)熱等癥狀,

　　2、如何治療腹瀉

　　1、不亂用抗生素

　　抗生素的作用是抑制或殺死細(xì)菌或真菌等微生物，而日常生活中由致病菌導(dǎo)致的腹瀉并沒有那么多。在自己無法判斷時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免私自濫用抗生素而造成更大的危害。

　　2、提高警惕性

　　一般來說腸易激或情緒、吃某些特定食物引起的腹瀉有自限性，無需特殊處理，而器質(zhì)性病變導(dǎo)致的腹瀉則需要就醫(yī)。如：腹瀉伴便血、慢性腹瀉(腹瀉超過三月)小兒腹瀉、腹瀉伴嘔吐、腹瀉伴發(fā)熱等腹瀉。

　　3、注意飲食衛(wèi)生

　　腹瀉期，脫水過多者應(yīng)補(bǔ)充水分。病情緩解后，可給患者細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面食以及淡茶水、果汁等。不宜食用油膩、粗質(zhì)通便的蔬菜(韭菜、芹菜)、易使腸脹氣的豆類及隔夜食物。

　　4、注意保護(hù)肛周皮膚

　　腹瀉時(shí)期，除及時(shí)清理大便，保持肛周皮膚的清潔及干燥外，還可預(yù)防性的涂抹保護(hù)膜，減輕大便對肛周皮膚的刺激，減少肛周皮膚發(fā)紅，預(yù)防肛周皮膚破潰。

　　腹瀉確實(shí)給我們的生活帶來了困擾，但從另一個角度來看，腹瀉是機(jī)體“自我保護(hù)”的一種機(jī)制。究竟是什么原因引起的腹瀉，是什么類型的腹瀉，在我們自己無法判斷時(shí)建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查和規(guī)范化治療。

　　如果治療嬰兒腹瀉，單用雙歧桿菌效果一般的，可以加用思密達(dá)治療，效果會不錯?？梢钥诜a(bǔ)液鹽水的就是生理鹽水和糖，蘇打水的混合物。應(yīng)該遵循少量多次的原則。媽媽一定要做到有耐心，每6～8分鐘一次，用湯匙喂，幫助寶寶緩解脫水的痛苦。必要的時(shí)候到醫(yī)院輸液不液。出現(xiàn)脫水時(shí)，孩子會有煩躁、食欲下降、排尿次數(shù)減少、尿液發(fā)黃、體重下降、嘴唇發(fā)干、口渴、眼窩下陷、哭泣時(shí)淚液減少、皮膚不像往常一樣有彈性等癥狀，此時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院補(bǔ)液，糾正脫水。