孩子晚上睡覺(jué)哭怎么回事,該怎么辦?

　　寶寶的哭聲是最清脆,最洪亮的,但是寶寶哭了,媽媽心碎了,讓我們關(guān)注下寶寶成長(zhǎng).
　　哭鬧是孩子交流的主要方式，所以從某種意義上說(shuō)，哭鬧是健康的表現(xiàn)，那是孩子告訴你他需要你。
　　如果做父母的能讀懂孩子的哭鬧、姿勢(shì)和平常的行為，你和孩子的關(guān)系一定會(huì)更加親密。
　　在孩子很小的時(shí)候，你就應(yīng)該學(xué)著傾聽(tīng)他的“一言一行、一舉一動(dòng)”。傾聽(tīng)就是你要集中注意力，用觀察的心態(tài)去傾聽(tīng)，而不是以焦急憂慮的心態(tài)對(duì)待孩子。
　　“哭哭”更健康
　　寶寶啼哭時(shí)，閉眼張嘴、雙臂伸屈，兩腿亂蹬，是一種良好的健身運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了神經(jīng)肌肉的功能，而且增加肺的擴(kuò)張，加大了肺活量，有利于氣體交換;同時(shí)，加速了血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。
　　另外，寶寶啼哭一般是由于饑餓、口渴、疾病、屢尿濕布等到原因造成，因而父母應(yīng)根據(jù)具體情況，查明原因，及時(shí)解決，這對(duì)嬰兒的發(fā)育成長(zhǎng)是很有好處的。
　　寶寶睡覺(jué)突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，那么寶寶睡覺(jué)突然大哭的原因是否和寶寶睡覺(jué)出汗、寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)一樣呢。
　　除了影響寶寶睡覺(jué)突然大哭的普遍因素，如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。
　　孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
　　調(diào)查表明，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。
　　寶寶愛(ài)哭的原因:
　　原因一：寶寶是否餓了
　　哭聲短而有力，比較有規(guī)律，漸漸急促,3～4個(gè)小時(shí)需要喂奶一次，間隔時(shí)間不能太久，經(jīng)常性1～2小時(shí)就哭鬧，有可能是一次性奶量不夠。
　　原因二：檢查尿布是否濕了
　　如果紙尿褲太沉，寶寶會(huì)很不舒服的,如果有紅屁股的現(xiàn)象，抹點(diǎn)護(hù)臀霜，衣褲如果濕了，一定要及時(shí)更換。
　　原因三：檢查寶寶身上是否有異樣
　　寶寶是不是出疹子了?打預(yù)防針的地方是不是有紅腫現(xiàn)象，有沒(méi)有被蚊蟲(chóng)叮咬。
　　原因四：情緒宣泄的一種方式
　　幾聲緩慢而拖長(zhǎng)的哭聲打頭陣，聲音較低發(fā)自喉嚨，經(jīng)常陪寶寶玩耍，消除他的寂寞感，一般情況下，抱起來(lái)就沒(méi)事了。
　　原因五：檢查寶寶鼻子是否通暢
　　寶寶鼻子容易堵塞，需要經(jīng)常清理，可以借助小工具，比如小棉簽，吸鼻器等，使用工具時(shí)一定不能太深入，避免弄傷寶寶。
　　原因六：有可能是消化不良引起腹脹
　　來(lái)得突然，第一聲又長(zhǎng)又響，之后屏息，接著大哭，摸摸小肚子是不是硬邦邦的，可以吃一些助消化的藥物。
　　原因七：寶寶是不是穿的太多或太少
　　要根據(jù)室內(nèi)的溫度及時(shí)給寶寶增減衣物，太多或太少都會(huì)讓寶寶感到不適，原則上寶寶的衣服和大人同步即可。
　　原因八：寶寶是想睡覺(jué)了
　　哭聲不太大，有規(guī)律，比較纏綿，甚至有些不安，讓他做一些緩慢的或有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，講一些撫慰的話幫助他放松或讓他睡覺(jué)。
　　原因九：周?chē)h(huán)境是否安靜?溫度是否合適?
　　家中過(guò)于嘈雜，會(huì)讓寶寶煩躁不安的，睡覺(jué)的時(shí)候一定要盡量保持安靜，室溫最好控制在15～20度。
　　解決方法:
　　一、保持持室內(nèi)環(huán)境清新
　　讓孩子保持良好心情，要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。如果發(fā)現(xiàn)孩子穿太多，或經(jīng)常臉紅，可能是穿太多了。
　　二、緩解上火癥狀
　　盡量選擇母乳喂養(yǎng)，通過(guò)天然植物調(diào)配而成的清火產(chǎn)品，可緩解孩子的上火癥狀，達(dá)到“一清二潤(rùn)三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產(chǎn)品。如每伴“清清寶”等產(chǎn)品，安全無(wú)副作用，將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào)，可達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會(huì)過(guò)涼。
　　三、睡前不可玩得太興奮
　　養(yǎng)成早睡早起的良好作息規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
　　四、注意與嬰兒溝通時(shí)的態(tài)度語(yǔ)氣
　　嬰兒夜里醒來(lái)的時(shí)候，可以用很低的聲音跟他說(shuō)話，房間最好不要開(kāi)燈，他如果提出去房間外，盡量不要滿足他。但這個(gè)期間不是完全不理孩子，可以有一種柔和的、很輕的語(yǔ)調(diào)跟他說(shuō)話，這樣讓孩子感覺(jué)到媽媽很關(guān)心他，但這種過(guò)分的要求也不去理會(huì)他。逐漸一兩天以后，會(huì)產(chǎn)生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以后，孩子可能就會(huì)接受你這種帶養(yǎng)方式，就不再要求去外面。
　　如果每次都滿足孩子那種不合理的要求，逐漸會(huì)變成生物鐘，形成習(xí)慣的調(diào)整，這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現(xiàn)各種問(wèn)題時(shí)，處理方法一定要慎重，有一次、兩次之后孩子很有可能變成習(xí)慣。
　　五、不要把寶寶喂得過(guò)飽
　　由于兒童新陳代謝旺盛，過(guò)度的食物攝入會(huì)造成食物在胃部的“積食”，引起腸胃不適，導(dǎo)致夜晚不能正常睡眠。
　　六、緩解夜啼的按摩
　　對(duì)于總是夜啼的孩子，父母為其按摩，可收到一定的效果。方法為：家長(zhǎng)用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側(cè)推向孩子的掌根處，做50-100次;由無(wú)名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次;沿前臂掌面正中，從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié)，20-30次;從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)面向肘關(guān)節(jié)推30次，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點(diǎn);掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會(huì)穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。