肚子咕咕叫是怎么回事

　　啊!肚子又在咕咕叫了，特別是正好在面試求職的時(shí)候，或者是和朋友共進(jìn)午餐的時(shí)候出現(xiàn)肚子咕咕叫的情況真是件討厭的事情。深情擁抱的時(shí)候，你的肚子突然發(fā)出令人尷尬的咕嚕咕嚕聲。這究竟是為什么呢?

　　經(jīng)常腸鳴音亢進(jìn)，胃腸脹氣，說(shuō)明胃腸消化功能不太好了，根源在于胃腸菌群紊亂，主要是腸道傳導(dǎo)失常或阻塞不同導(dǎo)致。

　　每個(gè)人幾乎都遇到偶爾一兩次吃東西不消化，不舒服的感覺(jué)，有的人只有一兩次，有的人卻反反復(fù)復(fù)受困擾。“消化不良”一般是指功能性消化不良，但也有部分是器質(zhì)性疾病引起的。

　　消化不良是不是病?

　　既然排除了器質(zhì)性疾病才能診斷功能性消化不良，那么功能性消化不良究竟是不是病呢?其實(shí)，功能性消化不良是一種疾病狀態(tài)，偶爾一兩次的消化不良對(duì)人體健康沒(méi)有任何影響，但長(zhǎng)期出現(xiàn)消化不良的癥狀會(huì)影響生活工作。據(jù)報(bào)道功能性消化不良的發(fā)生率大約在10%左右，尤其年輕人和工作壓力大白領(lǐng)人群好發(fā)。功能性消化不良主要的癥狀是餐后不適感：包括餐后飽脹、上腹燒灼、腹部疼痛、腹部不適等。

　　功能性消化不良的癥狀

　　消化不良可以有很多癥狀，最常見(jiàn)的有上腹部不適感、腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀。這些癥狀很常見(jiàn)，也沒(méi)有特異性，因此很容易與一些較輕微的器質(zhì)性疾病相混淆。

　　如何與器質(zhì)性疾病相區(qū)分?

　　一般來(lái)說(shuō)功能性消化不良帶來(lái)的腹部不適感通常都可以忍受，功能性消化不良的癥狀很少有持續(xù)性的發(fā)作，容易自發(fā)緩解但也容易反復(fù)。而器質(zhì)性疾病帶來(lái)的腹部不適感病因不去除通常不會(huì)緩解，比如膽囊結(jié)石患者經(jīng)常會(huì)消化不良的癥狀是因?yàn)椋懼判共粫?，不利于消化脂?lèi)食物而引起消化不良。

　　因此在此提醒大家出現(xiàn)以下情況要警惕：如果腹部不適無(wú)法忍受或者不適伴有黃疸、嘔血、黑便等那這種腹痛或者不適感肯定不會(huì)是功能性消化不良引起的，而是有其他器質(zhì)性的問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)明確。當(dāng)然僅依據(jù)癥狀還是無(wú)法準(zhǔn)確區(qū)分的，通過(guò)一些的檢查排除常見(jiàn)器質(zhì)性疾病也是必要的。

　　偶爾一兩次的消化不良對(duì)人體健康沒(méi)有任何影響，但長(zhǎng)期出現(xiàn)消化不良的癥狀會(huì)影響生活工作，還是需要應(yīng)對(duì)的。當(dāng)然首先要明確自己消化不良的原因是什么，是器質(zhì)性的原因還是功能性的，需要先檢查診斷明確后在對(duì)因治療、對(duì)癥下藥。

　　一般來(lái)說(shuō)，主要是避免油膩、辛辣刺激、煙酒等，但每個(gè)人不同。如有需要可以記錄自己每天吃的東西，今天吃了這些東西有沒(méi)有不舒服的癥狀，過(guò)一兩個(gè)月后統(tǒng)計(jì)總結(jié)歸納，就避免自己不適應(yīng)的食物，這樣就是因人而異的治療。