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脖子疼惡心怎么回事

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  脖子疼是怎么回事?工作生活中經(jīng)常會有脖子疼痛的情況發(fā)生,一些疼痛反復(fù)發(fā)作,影響日常的工作以及生活。實際上,脖子疼痛的是有多種原因?qū)е拢旅嫘【巵斫o大家具體講一講:

  脖子疼是怎么回事

  脖子疼是一種常見的身體局部疼痛,疼痛發(fā)生時主要表現(xiàn)為頸部疼痛或不適感及頸椎活動受限等,導(dǎo)致脖子疼痛僵硬的原因有很多,比如勞累、姿勢不良、寒冷刺激、頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤突出等都會導(dǎo)致脖子疼,因此在發(fā)現(xiàn)脖子疼之后一定要找準病因,對癥治療。

  脖子疼原因之頸椎疾病

  頸椎病是導(dǎo)致脖子疼的最主要原因,頸椎受寒、勞損、不良姿勢等都是導(dǎo)致頸椎發(fā)生病變的原因,比如出現(xiàn)頸椎間盤突出或者頸椎骨質(zhì)增生,如果突出的髓核或者骨刺壓迫到神經(jīng)組織,則會出現(xiàn)脖子疼等一系列的癥狀表現(xiàn)

  頸椎疾病可造成頸脖子僵硬,活動受限。有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。另一些病人下肢無力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。當頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。這些癥狀與發(fā)病程度,發(fā)病時間長短,個人的體質(zhì)有一定關(guān)系。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。

  脖子疼原因之不良姿勢

  長期從事低頭工作或者頭頸固定某一姿勢工作的職業(yè)者很容易出現(xiàn)脖子疼。這主要是以為長時間使頭頸部保持同一姿勢,會導(dǎo)致頸椎發(fā)生慢性勞損,從而發(fā)展成為頸椎病,讓患者忍受脖子疼痛等頸椎病癥狀。

  1.落枕導(dǎo)致脖子疼。許多人喜歡把枕頭墊得很高,以為這樣舒服,結(jié)果第二天發(fā)現(xiàn)脖子很疼,這是落枕導(dǎo)致的(枕頭不符合人體生理曲線的要求,導(dǎo)致頸部肌肉處于緊張狀態(tài)發(fā)生脖子疼)。睡覺姿勢不正確引起落枕,脖子就會非常疼,一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時枕頭不合適,過高、過低或過硬,使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài),均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯,時間較長即可發(fā)生靜力性損傷,使傷處肌筋強硬不和,氣血運行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限等。

  2.長期伏案工作,造成頸部肌肉勞損。由于頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織,使頸部肌肉緊張,從而造成肌肉和筋膜供血不足,營養(yǎng)障礙,導(dǎo)致脖子疾病,惡性循環(huán)使疼痛更加劇。

  3.頸部外傷。如果頸部受傷,那么發(fā)生脖子疼就不足為奇了。如車禍、跌倒、撞擊等等,損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛。

  5.老年疾病導(dǎo)致。許多老年人朋友脖子容易突然疼,其實這是老年人疾病導(dǎo)致的。如:高血壓、高血脂等血管病變(導(dǎo)致頸部血管動脈粥樣硬化或是鈣化)。

  脖子疼怎么辦

  1.發(fā)生了頭暈脖子疼要注意找出病因,進而針對性的治療。對于由于頸椎勞損誘發(fā)的頭暈脖子疼,日常應(yīng)該注意改正不良的工作、生活姿勢,適當?shù)倪M行一些頸椎活動;

  2.對于風濕、風寒因素誘發(fā)的頭暈脖子疼,需要做好頸椎保溫工作,如果病史較長,疼痛難忍可敷貼安´頸貼之類的膏藥進行治療;

  3. 對于慢性感染誘發(fā)的頭暈脖子疼的癥狀,需要積極地治療疾病,消除感染,日常注意感染源的護理工作,避免復(fù)發(fā);

  4.對于頸椎疾病誘發(fā)的頭暈脖子疼,要及時檢查,確定病因,積極地治療,早期的頸椎疾病患者可采取藥物、針灸、推拿之類的保守治療方法,非常嚴重造成神經(jīng)壓迫的頸椎疾病及時手術(shù)治療。

  5.日常注意做好脖子的養(yǎng)護工作,改正不良的工作生活習慣,適當?shù)淖鲆恍╊i椎鍛煉,選擇合適的枕頭,保持良好的睡姿,如此才能更好的消除脖子疼痛,還頸椎健康。

  所以,脖子也就是頸椎對我們來說異常重要呢!大家一定要好好鍛煉,愛護好哦!

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