脖子疼是怎么回事?工作生活中經(jīng)常會有脖子疼痛的情況發(fā)生，一些疼痛反復(fù)發(fā)作，影響日常的工作以及生活。實際上，脖子疼痛的是有多種原因?qū)е拢旅嫘【巵斫o大家具體講一講：

　　脖子疼是怎么回事

　　脖子疼是一種常見的身體局部疼痛，疼痛發(fā)生時主要表現(xiàn)為頸部疼痛或不適感及頸椎活動受限等，導(dǎo)致脖子疼痛僵硬的原因有很多，比如勞累、姿勢不良、寒冷刺激、頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤突出等都會導(dǎo)致脖子疼，因此在發(fā)現(xiàn)脖子疼之后一定要找準病因，對癥治療。

　　脖子疼原因之頸椎疾病

　　頸椎病是導(dǎo)致脖子疼的最主要原因，頸椎受寒、勞損、不良姿勢等都是導(dǎo)致頸椎發(fā)生病變的原因，比如出現(xiàn)頸椎間盤突出或者頸椎骨質(zhì)增生，如果突出的髓核或者骨刺壓迫到神經(jīng)組織，則會出現(xiàn)脖子疼等一系列的癥狀表現(xiàn)

　　頸椎疾病可造成頸脖子僵硬，活動受限。有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。有的一側(cè)面部發(fā)熱，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。另一些病人下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。當頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。這些癥狀與發(fā)病程度，發(fā)病時間長短，個人的體質(zhì)有一定關(guān)系。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。

　　脖子疼原因之不良姿勢

　　長期從事低頭工作或者頭頸固定某一姿勢工作的職業(yè)者很容易出現(xiàn)脖子疼。這主要是以為長時間使頭頸部保持同一姿勢，會導(dǎo)致頸椎發(fā)生慢性勞損，從而發(fā)展成為頸椎病，讓患者忍受脖子疼痛等頸椎病癥狀。

　　1.落枕導(dǎo)致脖子疼。許多人喜歡把枕頭墊得很高，以為這樣舒服，結(jié)果第二天發(fā)現(xiàn)脖子很疼，這是落枕導(dǎo)致的(枕頭不符合人體生理曲線的要求，導(dǎo)致頸部肌肉處于緊張狀態(tài)發(fā)生脖子疼)。睡覺姿勢不正確引起落枕，脖子就會非常疼，一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。

　　2.長期伏案工作，造成頸部肌肉勞損。由于頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，從而造成肌肉和筋膜供血不足，營養(yǎng)障礙，導(dǎo)致脖子疾病，惡性循環(huán)使疼痛更加劇。

　　3.頸部外傷。如果頸部受傷，那么發(fā)生脖子疼就不足為奇了。如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛。

　　5.老年疾病導(dǎo)致。許多老年人朋友脖子容易突然疼，其實這是老年人疾病導(dǎo)致的。如：高血壓、高血脂等血管病變(導(dǎo)致頸部血管動脈粥樣硬化或是鈣化)。

　　脖子疼怎么辦

　　1.發(fā)生了頭暈脖子疼要注意找出病因，進而針對性的治療。對于由于頸椎勞損誘發(fā)的頭暈脖子疼，日常應(yīng)該注意改正不良的工作、生活姿勢，適當?shù)倪M行一些頸椎活動;

　　2.對于風濕、風寒因素誘發(fā)的頭暈脖子疼，需要做好頸椎保溫工作，如果病史較長，疼痛難忍可敷貼安´頸貼之類的膏藥進行治療;

　　3.　對于慢性感染誘發(fā)的頭暈脖子疼的癥狀，需要積極地治療疾病，消除感染，日常注意感染源的護理工作，避免復(fù)發(fā);

　　4.對于頸椎疾病誘發(fā)的頭暈脖子疼，要及時檢查，確定病因，積極地治療，早期的頸椎疾病患者可采取藥物、針灸、推拿之類的保守治療方法，非常嚴重造成神經(jīng)壓迫的頸椎疾病及時手術(shù)治療。

　　5.日常注意做好脖子的養(yǎng)護工作，改正不良的工作生活習慣，適當?shù)淖鲆恍╊i椎鍛煉，選擇合適的枕頭，保持良好的睡姿，如此才能更好的消除脖子疼痛，還頸椎健康。

　　所以，脖子也就是頸椎對我們來說異常重要呢!大家一定要好好鍛煉，愛護好哦!