半夜總餓醒怎么回事
半夜總餓醒怎么回事
有的人每次睡覺(jué)的時(shí)候,睡覺(jué)到一般發(fā)現(xiàn)自己餓醒了,但是這一餓醒證明了你的身體狀況出現(xiàn)了問(wèn)題了。
病因
癥狀醫(yī)學(xué)上稱為“饑餓痛”,是指飯后3-4小時(shí)出現(xiàn)胃部燒灼樣疼痛和難以描述的不適感,是胃潰瘍的典型表現(xiàn)。人們不禁要問(wèn),好端端的胃,怎么會(huì)潰瘍呢?要想弄清楚病理,先要弄清楚生理。正常人的胃在饑餓時(shí)會(huì)有饑餓感,但不會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛。在正常情況下,食物經(jīng)過(guò)口腔咀嚼,進(jìn)入胃部,在胃里與胃酸中和,形成小顆粒(食糜),再進(jìn)入小腸,供人體吸收,未被吸收的食物殘?jiān)M(jìn)入大腸,形成糞便,排出體外。
如同口腔會(huì)潰瘍一樣,胃也會(huì)潰瘍。其發(fā)生的機(jī)制就是胃酸分泌過(guò)多或者胃黏膜遭到了破壞。遭破壞的胃黏膜不能抵御胃酸的侵蝕,逐漸形成了潰瘍,于是患者就會(huì)感到胃痛,特別是在飯后3-4小時(shí),胃內(nèi)“空空如也”,破損的潰瘍面在胃酸面前“不堪一擊”,胃部疼痛驟然加劇。這種情況下,如果吃一點(diǎn)餅干之類的食物,由于食物稀釋了胃酸,胃部疼痛將會(huì)減輕。當(dāng)然,如果把胃潰瘍不當(dāng)回事,潰瘍逐漸加重的話,人們常聽(tīng)說(shuō)的“胃出血”、“胃穿孔”也就在所難免。
主要原因
胃酸分泌過(guò)多和(或)胃黏膜遭到了破壞。實(shí)際上,胃酸分泌過(guò)多的情況比較少見(jiàn),更常見(jiàn)的情況是胃黏膜遭到了破壞,因?yàn)獒t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),許多胃潰瘍患者的胃酸分泌并沒(méi)有增多,甚至比正常人還少。這正好應(yīng)驗(yàn)了一句諺語(yǔ):許多時(shí)候不是因?yàn)?ldquo;敵人”有多么強(qiáng)大,而是因?yàn)樽陨沓隽藛?wèn)題。追根溯源,胃黏膜遭受破壞的常見(jiàn)原因是幽門螺旋桿菌侵犯或過(guò)多服用消炎鎮(zhèn)痛藥(如消炎痛、芬必得)以及不良生活方式,如吸煙、嗜酒、“饑一頓、飽一頓”、夜生活過(guò)多、不規(guī)律作息等。
治愈方法
正常人胃黏膜有自身修復(fù)機(jī)制,確保自身能夠抵御胃酸的侵蝕,晚8點(diǎn)至清晨6點(diǎn)是胃黏膜修復(fù)的“黃金時(shí)間”,因此盡量在晚8點(diǎn)之前把晚飯解決,“吃夜宵”不是一個(gè)好習(xí)慣,加重胃的負(fù)擔(dān),且影響胃黏膜的修復(fù)。對(duì)于慢性胃潰瘍或者以前得過(guò)胃潰瘍的患者,季節(jié)轉(zhuǎn)換、情緒變換時(shí)容易復(fù)發(fā),因此注意保暖、避免悲傷情緒、禁煙酒、保持規(guī)律飲食和作息是預(yù)防潰瘍病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。