白天總是犯困怎么回事

　　有沒(méi)有這么一種體驗(yàn)：當(dāng)我們飽食一頓大餐之后，會(huì)有犯困想睡覺(jué)的感覺(jué)?有人說(shuō)這是因?yàn)檠喝坑咳胛覆咳ハ耍瑢?dǎo)致我們犯困!親，胃部的消化原理是靠收縮碾壓，對(duì)血液的依賴(lài)根本不是關(guān)鍵。照這個(gè)原理，那我們走路或是運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)該馬上就睡著了呀。所以，飽餐一頓后犯困，是有原因的。

　　如果我們身體必須將大部分的酵素潛能用于制造消化酵素，那么勢(shì)必會(huì)限制代謝酵素以及其他更多的特殊酵素的制造，長(zhǎng)此以往，身體注定會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題!

　　“消化酵素適應(yīng)性法則”認(rèn)為：有機(jī)體(身體)對(duì)其酵素極為珍惜，如果所食用的食物是由食物本身的酵素進(jìn)行分解消化，酵素潛能則會(huì)減少消化酵素的產(chǎn)生，而能配送給更多的代謝酵素及特殊酵素，這才是酵素潛能的正確用途。這樣的正確分配不僅有助于維持健康及預(yù)防疾病，也被預(yù)期可幫助治療或改善已知的疾病。古代稱(chēng)人天生擁有自痊力，說(shuō)的就是代謝酵素的功能。

　　無(wú)論是植物或是動(dòng)物，所有生命都需要酵素來(lái)維持其功能運(yùn)作。因此，所有植物性和動(dòng)物性食物在生鮮狀態(tài)下都含有酵素。為了從食物中獲取酵素，我們只有多生吃食物，才能獲取所需的酵素。