寶寶發(fā)燒手腳冰涼這種情況經(jīng)常見(jiàn)到，孩子本來(lái)發(fā)高燒卻手足冰冷，待體溫逐漸下降后，手腳又慢慢熱起來(lái)，其實(shí)這是一種假冷真熱。而且嬰幼兒體溫中樞發(fā)育尚未完善，遭遇呼吸道感染、過(guò)敏、接種反應(yīng)等都會(huì)出現(xiàn)寶寶體溫升高的情況，但又不能亂用藥。那么當(dāng)寶寶發(fā)燒或高熱不退時(shí)，媽媽可以采取什么物理措施可以幫助寶寶降低體溫呢?下面小編為大家整理解決辦法，希望對(duì)大家有用!

　　1、 35%酒精擦浴

　　酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過(guò)冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí)，用小毛巾從寶寶頸部開(kāi)始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋 窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

　　2 、溫水洗澡

　　洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

　　3 、熱水泡腳

　　泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

　　4 、冰袋冷敷

　　可以去商店購(gòu)買(mǎi)化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺(jué)得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

　　5 、冰枕

　　寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買(mǎi)個(gè)冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會(huì)降下來(lái)。

　　6、平時(shí)帶寶寶的時(shí)候要多加注意 每天給小孩多喝點(diǎn)開(kāi)水， 我覺(jué)得多鍛煉鍛煉寶寶、 帶寶寶多出去曬太陽(yáng)、 當(dāng)然不是說(shuō)大熱天的曬啊! 記住不要做溫室的花朵 鍛煉鍛煉小孩自身體質(zhì) 平時(shí)你們也要注意小孩的干凈和干爽。

　　如果用了以上方法寶寶還是沒(méi)有降低體溫，小編還是建議到醫(yī)院檢查寶寶的身體，祝愿天下媽媽的寶寶都健健康康。