11歲小孩肚子疼怎么辦

　　腹痛，俗稱肚子痛，是每個人幾乎都有過的經(jīng)驗。然而，哪些原因會引起腹痛?腹痛要不要緊?可是許多人心中的大疑問!腹痛有許多原因，依部位可分為上腹痛、下腹痛、兩側(cè)腰痛及不定點處腹痛。

　　夏天要來了，對于小孩子來說，就意味著有好多好吃的東西可以吃了，例如：冰激凌等生冷的刺激性食物;而對于11歲的孩子來說，他們的身體各方面的機能系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，腸胃對一些不適應的東西很敏感，這樣的話就很容易引發(fā)肚子疼了。

　　小孩子肚子疼的原因

　　1、不良的衛(wèi)生習慣

　　(1)小孩子天性好玩，平時喜歡玩泥巴或者玩具什么的，而這些都是很臟的，在玩了之后他們可能會不洗手就去拿水果或者零食去吃，而這樣是很不衛(wèi)生的，你想一下那些泥巴和玩具是不干凈的游細菌滋生的，用玩過的手再去拿其他東西吃，是不好的。

　　(2)　咬指甲是兒童時期很常見的不良行為，男女兒童均可發(fā)生。程度輕重不一，重者可引起局部出血，甚至甲溝炎。愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動。孩子愛咬指甲，有時反映一種心理情緒，如緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態(tài)，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲經(jīng)常受到老師和家長的批評、訓斥，反過來又會產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，成為繼發(fā)性精神刺激因素。

　　(3)吮吸手指在嬰幼兒時期，吮吸手指是一種很常見的不良行為，到2-3歲以后，這種現(xiàn)象大大減少，但是有一部分兒童在饑餓、寂寞無聊、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時候，仍然會吮吸手指。如果偶然發(fā)現(xiàn)這種行為，或持續(xù)時間不長，屬于正常現(xiàn)象，隨著年齡的增長會逐漸消失。如果孩子這種不良行為得不到及時糾正，那么，這種不良行為就會固定下來。但如果隨著年齡的增長，孩子依然吮吸手指玩樂，說明孩子出現(xiàn)了行為上的偏移形成頑固性的習慣。

　　2、不良的飲食習慣

　　(1)吃東西狼吞虎咽;吃飯快，食物的咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產(chǎn)生慢性炎癥;另外，吃飯快，食物團塊的體積大，易對食道和賁門等消化道產(chǎn)生較強的機械刺激，久之會引起消化道損傷甚至癌變。

　　(2)脾胃不和;脾胃不和與先天因素有一定的關系，這也就是為什么同樣的飲食及環(huán)境下有些人容易出現(xiàn)嘔吐、惡心等脾胃不和的反映，而有些人則不然。除去先天因素外，日常生活習慣也與脾胃不和有著很大的關聯(lián)性。對于青少年兒童來說，現(xiàn)在不少兒童都對洋快餐情有獨鐘，其實洋快餐的烹飪方式以炸為主，食物中含有較多的熱量、脂肪等。人們過多攝入快餐，較多的熱量、脂肪等不僅增加了消化系統(tǒng)的負擔，長此以往，也會導致肥胖等問題。

　　(3)吃得過飽或吃生冷等刺激性食物;我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說了句非常經(jīng)典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。其次，經(jīng)常吃生冷等刺激性食物對腸胃的傷害

　　3、腸胃炎和細菌感染

　　(1)膽道蛔蟲癥：疼痛部位在劍突下。多見于兒童，成人也可發(fā)生，常呈突然發(fā)作、陣發(fā)性加劇的絞痛，并可有鉆頂樣感覺，疼痛間歇期可完全不痛。多伴有嘔吐，甚至還會吐出蛔蟲。

　　(2)細菌性痢疾。本病以夏秋兩季多發(fā)。常起病急驟，先有發(fā)燒達39℃甚至更高，大便次數(shù)增多，腹瀉前常陣發(fā)性腹痛，肚子里"咕嚕"聲增多，但腹脹不明顯。病兒脫水嚴重，皮膚彈性差，全身乏力，應以送至醫(yī)院治療為宜。

　　(3)腸系膜淋巴結(jié)炎;經(jīng)常肚子疼痛考慮是腸系膜淋巴結(jié)炎引起的。常見于15歲以下的兒童，在上呼吸道感染后，有咽痛，倦怠不適，繼之腹痛，惡心，嘔吐，發(fā)熱，腹痛以臍周及右下腹多見，呈陣發(fā)性發(fā)作，有壓痛和反跳痛，但不如闌尾炎嚴重，痛點亦不固定。

　　小孩子肚子疼的預防治療

　　1、平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;要勤洗手，勤漱口;俗話說并從口入，勤洗手能保持手和口腔的健康，不讓細菌病毒進入到我們的身體，危害我們的身體健康;

　　2、平時要積極鍛煉身體，增強體質(zhì);體質(zhì)增強了，細菌病毒這些就會離我們遠去;

　　3、平時飲食應該多清淡一些，避免吃未煮熟透的食物和生冷等刺激性的東西;

　　4、可以配合適當?shù)乃幬镏委煛?/p>