眼皮經(jīng)常跳是怎么回事

　　俗話說，“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”。眼皮跳分為上眼皮跳和下眼皮跳，左眼跳和右眼跳，我想小伙伴們應(yīng)該不缺乏這種眼皮跳的經(jīng)驗(yàn)。但是心里卻總是在暗自猜測(cè)，眼皮跳真能暗示福禍？我這是福到了還是禍來了？現(xiàn)在科學(xué)時(shí)代，我們可不能犯這種傻啊，讓學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下眼皮跳是怎么回事？

　　1、眼皮跳預(yù)兆健康情況

　　眼皮跳醫(yī)學(xué)上稱之為眼臉震顫或眼臉痙攣，是因?yàn)橹参锷窠?jīng)混亂，眼臉眼輪匝肌的纖維局部遭受影響引起的重復(fù)驚動(dòng)、痙攣現(xiàn)象。眼皮跳分為兩種，生理性眼皮跳和病理性眼皮跳。

　?。?）生理性眼皮跳

　　生理性眼皮跳動(dòng)多發(fā)生在用眼過度、身體過于疲憊、睡眠不足、精神緊張、壓力大或過度抽煙酗酒時(shí)。通常發(fā)作時(shí)間較短(一般是數(shù)秒鐘)，癥狀較輕，恢復(fù)后沒有太大的不適感。

　?。?）病理性眼皮跳

　　病理性眼皮跳動(dòng)通常是因?yàn)槟承┘膊∫穑ǔ０l(fā)作頻繁，延續(xù)時(shí)間長，跳動(dòng)幅度較大，有時(shí)甚至?xí)砍兜矫济?、額頭、嘴角甚至半邊臉。比如眼睛屈光不正(遠(yuǎn)視、近視、散光等)、倒睫毛、眼內(nèi)異物、眼角膜炎、結(jié)膜炎等。眼部的肌肉是受到神經(jīng)支配的，眼皮跳也可能是面部神經(jīng)中樞不正常活動(dòng)引起的，是面部痙攣的早期癥狀。

　　2、眼皮跳怎么辦

　　生理性眼皮跳多數(shù)會(huì)自行恢復(fù)，不需要特殊治療，平常多多注意以下幾點(diǎn)即可。病理性眼皮跳動(dòng)則需要對(duì)癥下藥，去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，及早治療。這里小編也給出幾個(gè)防治眼皮跳動(dòng)的建議，小伙伴們可以看看。

　　(1)注意休息，用眼過度是眼皮跳的一大主要因素，平時(shí)看書、玩游戲過了一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該遠(yuǎn)眺幾分鐘。

　　(2)多吃護(hù)眼食物，比如芥藍(lán)、枸杞、胡蘿卜、蛋黃、魚肝油、獼猴桃等等富含維生素A、維生素C或者胡蘿卜素的食物。

　　(3)指壓兩側(cè)的少商穴(拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角約米)或雙側(cè)翳風(fēng)穴(耳垂后下緣的凹陷中)，疼痛為度，持續(xù)時(shí)間1分鐘，可緩解眼皮跳動(dòng)。

　　(4)嚼生姜片刺激味覺，或者聞胡椒粉刺激鼻黏膜，通過其他的味覺或者嗅覺刺激解除眼皮跳動(dòng)。

　　溫馨小貼士

　　眼皮跳是警示你目前的身體健康狀態(tài)不佳，不管是左眼跳還是右眼跳都不是什么好事降臨，至于傳唱已久的“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。所以大家還是好好注意身體發(fā)出的信號(hào)，及早調(diào)整身體狀態(tài)，以便更好迎接生活。