夜盲怎么回事

　　夜盲癥是我們平時(shí)接觸得很多的一種疾病，患者在漆黑的環(huán)境中會看不到任何東西，而夜盲的危害是相對較大的，要怎羊預(yù)防它呢，從原因下手也許就可以給我們答案。

　　顧名思義，夜盲就是在暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。我們了解了暗適應(yīng)的生理過程，對夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞缺乏合成視紫紅質(zhì)的原料或桿狀細(xì)胞本身的病變。夜盲癥俗稱“雀蒙眼”，在夜間或光線昏暗的環(huán)境下視物不清，行動困難。夜盲癥分為暫時(shí)性夜盲，先天性夜盲，獲得性夜盲。

　　先天性夜盲

　　系先天遺傳性眼病，如視網(wǎng)膜色素變性，桿狀細(xì)胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能就是引起夜盲癥的發(fā)病原因。

　　暫時(shí)性夜盲

　　引起夜盲癥的發(fā)病原因由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收， 致使視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞沒有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲。這種夜盲癥的發(fā)病原因是暫時(shí)性的，只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，即可補(bǔ)充維生素A的不足，很快就會痊愈。

　　獲得性夜盲

　　往往由于視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞營養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見于彌漫性脈絡(luò)膜炎、廣泛的脈絡(luò)膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。

　　如何預(yù)防夜盲癥

　　1、科學(xué)安排營養(yǎng)，特別對嬰兒和發(fā)育時(shí)期的青少年，應(yīng)提倡食品多樣化，除主食外，副食方面包括魚、肉、蛋、豆類、乳品和動物內(nèi)臟以及新鮮蔬菜之類，都應(yīng)該有。

　　2、多吃一些維生素A含量豐富的食品，如：雞蛋、動物肝臟等。

　　3、要多做戶外活動，多接觸陽光，注意衛(wèi)生，預(yù)防全身性疾病。

　　4、補(bǔ)充維生素A營養(yǎng)素或胡蘿卜素提取物。β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)發(fā)成維生素A，且沒有副作用，這是預(yù)防夜盲癥的方法。