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一直頭暈怎么回事

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一直頭暈怎么回事

  經(jīng)常頭暈是怎么回事?身體不會(huì)說慌,一旦出現(xiàn)什么“狀況”,總是會(huì)第一時(shí)間表現(xiàn)出來。只是你要學(xué)觀察,那樣才知道身體想要表達(dá)什么。不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為它只是在鬧脾氣,要重視身體的每一個(gè)細(xì)節(jié),那樣才會(huì)真正健康哦!聽!身體為你敲響了警鐘,它在暗示你,有著什么在威脅你的健康??靵砜纯瓷眢w為你發(fā)出哪那些信號(hào)了吧!

  頭暈的癥狀

  主要表現(xiàn)注意力不集中。失眠健忘。多夢(mèng)。睜開眼時(shí)額額頭上像壓著一塊石頭,嚴(yán)重時(shí)會(huì)嘔心。位置主要在眉毛到頭頂上方。這種頭暈癥狀是由于腦神經(jīng)控制失衡造成的,屬于神經(jīng)內(nèi)科的治療范圍,同時(shí)也有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

  頭暈的原因

  暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。 這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^久,泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng),或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時(shí)出現(xiàn)頭痛癥狀,就有腦中風(fēng)的危險(xiǎn),要特別注意。

  頭暈的緩解方法

  方法一:  雞蛋紅糖治頭暈  豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。

  方法二:  籬欄藥膳治頭暈  用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。

  方法三:  鴨蛋赤豆治頭暈  鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效   方法四:  枯草湯治頭暈  夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。  用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。

  方法五:  菊花治頭暈  菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭,對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助??蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

  方法六:  茉莉花燉雞蛋  用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

  方法七:  運(yùn)動(dòng)治頭暈  一項(xiàng)最新研究顯示,經(jīng)常頭暈的長(zhǎng)者,只需持續(xù)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單、輕松的運(yùn)動(dòng),情況便可獲得極大的改善。

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