一直頭暈怎么回事
一直頭暈怎么回事
經(jīng)常頭暈是怎么回事?身體不會說慌,一旦出現(xiàn)什么“狀況”,總是會第一時間表現(xiàn)出來。只是你要學(xué)觀察,那樣才知道身體想要表達(dá)什么。不要簡單地認(rèn)為它只是在鬧脾氣,要重視身體的每一個細(xì)節(jié),那樣才會真正健康哦!聽!身體為你敲響了警鐘,它在暗示你,有著什么在威脅你的健康。快來看看身體為你發(fā)出哪那些信號了吧!
頭暈的癥狀
主要表現(xiàn)注意力不集中。失眠健忘。多夢。睜開眼時額額頭上像壓著一塊石頭,嚴(yán)重時會嘔心。位置主要在眉毛到頭頂上方。這種頭暈癥狀是由于腦神經(jīng)控制失衡造成的,屬于神經(jīng)內(nèi)科的治療范圍,同時也有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
頭暈的原因
暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。 這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,可能因為暴露于烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時出現(xiàn)頭痛癥狀,就有腦中風(fēng)的危險,要特別注意。
頭暈的緩解方法
方法一: 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二: 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三: 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效 方法四: 枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克?! ∮梅ǎ合燃迩?味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
方法五: 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助??蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
方法六: 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
方法七: 運動治頭暈 一項最新研究顯示,經(jīng)常頭暈的長者,只需持續(xù)進(jìn)行一些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。