眼眶疼是怎么回事

　　眼眶疼痛是由于機體組織受到各種損害刺激而產(chǎn)生的眼眶持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛。

　　眼眶疼痛的病因

　　眶上神經(jīng)痛，眼瞼急性炎癥和眶內(nèi)占位性疾病都能引起眼眶疼痛，。

　　診斷眼眶疼痛的診斷

　　通過診斷眶上神經(jīng)痛，眼瞼急性炎癥和眶內(nèi)占位性疾病等。

　　眼眶疼怎么辦

　　一、輕壓眼球

　　當(dāng)看電腦屏幕超過1小時，就要立刻閉上眼睛，讓眼睛放松5秒后，開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上，輕輕按壓眼球，按壓20下之后就開始順逆時針地按摩眼球。20秒左右即可停止。

　　二、舒緩額頭法

　　很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。因此就用雙手的三個手指，分別從額頭的中央向兩側(cè)太陽穴的方向滑推，然后再用指尖用力按摩太陽穴，如此一來，眼部也會感覺到放松和舒服。連續(xù)做3-5次。

　　三、按摩眉間

　　閉上眼睛，用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間，有凹下去感覺的部位，然后按壓10下后變成輕輕的轉(zhuǎn)動10次。重復(fù)按摩3次。接著睜開眼睛，眼球向上-下-左-右四個方向分別轉(zhuǎn)動，但是頭部要保持穩(wěn)定，不停地眨眼睛。

　　治療眼眶疼痛的治療

　　四、發(fā)現(xiàn)情況嚴重

　　立馬去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，聽從醫(yī)生意見。

　　預(yù)防眼眶疼痛的預(yù)防　
　適當(dāng)休息、按摩眼部等?？紤]是眶上神經(jīng)痛，你可以用大拇指在眶上緣處輕輕按壓眶骨邊緣，有一切跡(凹)，如果有壓痛，頭痛，伴有惡心(嚴重的有嘔吐)視物不清，緩解后，一切正常。常和休息不好有關(guān)，有時原因不明，用封閉療法，(viaB1+viaB12)，一般2——3次既可緩解。先決條件是：

　　1：要在眼科排除其他疾病，特別是眼眶周圍腫物。

　　2：要在耳鼻喉科排除額竇，蝶竇等副鼻竇炎。

　　飲食：

　　宜：

　　1.宜吃高熱量的食物;

　　2.宜吃維生素B、C含量高的食物;

　　3.宜吃維生素E含量高的食物。

　　4.宜吃高鐵元素含量的食物。

　　忌：

　　1.忌酒以及酒類飲料;

　　2.忌吃性味寒涼的食物。