我們的生活缺少不了水。天氣燥熱，我們會適當多喝開水解決干渴問題;當天氣嚴寒的時候，我們身體就會減少了對水的需求?？墒牵袝r候明明沒怎么喝水，卻不懂為什么會產(chǎn)生如此多的唾液，特別是睡覺的時候經(jīng)常會流滿地的口水。下面由學習啦小編帶領大家去理解其中的奧秘。

　　口水，醫(yī)學上稱為唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。

睡覺時流口水，一般由以下因素所致：

1.口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。

2.前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

3.神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。

4.肚子里有蛔蟲：肚子長蛔蟲的人，夜間睡覺會出現(xiàn)口水過多的問題，導致弄濕臉部和枕頭，嚴重的還會易發(fā)口臭。

防治的辦法也有很多，首當其要是注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。也可請口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。

　　當然口水也是頗有益處，以下為它常見的八大功能　　

一是沖洗作用　　能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生?！　?/p>

二是潤滑作用　　口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。

三是止血作用　　口水能促進血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。

四是稀釋作用　　當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下。　　

五是治傷作用　　口水中有一種神經(jīng)生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間，能加速燒傷皮膚的愈合。

六是抗菌作用　　口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。

七是抗衰作用　　口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力?！　　?/p>

八是消化作用　　口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。核心提示：唾液，中醫(yī)上也稱“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民間俗稱口水。

可見，“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，它與我們的生活息息相關，并能帶來居多益處，所以要善于促進口水的分泌，達到健身強體、養(yǎng)生長壽的目的。