手心出汗怎么辦

　　很多人常有這樣的感覺，手心經(jīng)常發(fā)燙，貼在其他部位的皮膚上，會有熱熱的感覺;有的人還有夏季手心熱，冬季反而手心冷的特點;還有一些人手心、腳心都感覺熱，甚至心里老是煩煩的，容易發(fā)脾氣。在中醫(yī)學中，這叫“五心煩熱”，多見于陰虛、血虛和食積。前二者多發(fā)于女性，后者多為兒童。

　　心發(fā)熱是怎么回事——可能是疾病的征兆

　　1、肺結(jié)核：為最常見的手心發(fā)熱原因 ，特別是青年人 ,同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。

　　2、慢性腎盂腎炎：大多數(shù)中青年女性 ，慢性活動期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱 ，或伴有全身發(fā)熱。仔細回憶在當時或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。

　　3、肝病 ：病毒性肝炎 (乙肝等 )、肝硬化、慢性膽道感染等 ,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學檢查通常能查出病情。

　　4、結(jié)締組織疾病 ：風濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱 ,但發(fā)生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。

　　中醫(yī)建議

　　陰虛所致的手心熱多見于腎陰不足，或肝腎陰虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟、手足心熱、咽干口燥、舌質(zhì)紅少津，嚴重者可出現(xiàn)性機能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。

　　血虛導致的手心熱，大多見于年輕女性，多伴有痛經(jīng)。最典型的表現(xiàn)就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養(yǎng)氣血的藥物，或者用當歸6克，黃芪30克，配合來熬湯。

　　食積也稱“停食”，是指小兒由于脾胃虛弱、飲食不節(jié)，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂，導致食積癥。多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱，既不能用滋陰的方法，也不能用養(yǎng)血的方法，當以健脾消積為治法，或以捏脊療法緩解。

　　總的來說，手心熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因為“氣有余便是火”，火熱損傷陰血，會發(fā)生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱。兒童要注意飲食有節(jié)，多食易消化的食物。