10個月的孕婦頭暈是什么原因

　　頭暈是生活中很常見的一種癥狀，可以發(fā)生在不同人群當(dāng)中，其中孕婦出現(xiàn)頭暈的機(jī)率會比較高一些，專家說孕婦出現(xiàn)了頭暈一定要引起重視，否則給孕婦和胎兒帶來很大的危害，那么10個月的孕婦頭暈原因有什么呢?學(xué)習(xí)啦小編帶您去看看吧!希望對您有幫助哦!

　　10個月的孕婦頭暈原因:

　　供血不足 血壓偏低

　　孕婦常常會發(fā)生供血不足、大腦缺血的情況，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤形成，血壓會有一定程度的下降。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。這種一時性的腦供血不足，一般至孕7個月時即可恢復(fù)正常。

　　進(jìn)食過少 血糖偏低

　　這類孕婦有時發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生。進(jìn)食少，使血糖偏低，從而導(dǎo)致身體不適。這類孕婦早餐應(yīng)多吃牛奶、雞蛋等食物，隨身帶些奶糖，一旦頭暈發(fā)作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解。

　　體位不妥 壓迫血管

　　這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時頭暈發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征，是妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導(dǎo)致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發(fā)生。如發(fā)生頭暈，應(yīng)馬上側(cè)臥。

　　10個月的孕婦頭暈的緩解方法

　　以平靜的心態(tài)面對懷孕

　　首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時候，都要有一個平靜的心態(tài)，了解懷孕、分娩是一個自然的過程，不要緊張。同時要學(xué)會放松的小技巧，如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂，對于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。

　　多吃清淡的食物，不要刻意進(jìn)補(bǔ)

　　在飲食方面，多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~大肉，只要注意均衡的營養(yǎng)就可以了。另外，為防止脫水，白天應(yīng)該多喝水，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

　　快速治療方法

　　頭痛的時候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。