哪些不良習慣會誘發(fā)痔瘡
痔瘡的發(fā)病率是非常高的，而且危害性還比較大，而在生活中經(jīng)常有些壞習慣就是會引發(fā)痔瘡的，所以我們要引起重視才行。以下是小編為你整理有關于會誘發(fā)痔瘡的不良習慣，希望能幫到你。
不良習慣
1、慢性疾病：如長期營養(yǎng)不好的，體質(zhì)虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
2、不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。哪些生活習慣會引發(fā)痔瘡?
3、胚胎發(fā)育異常原因：肛門盲腸部是人體在胚胎發(fā)育過程中內(nèi)胚層與外胚層相互融合而成，如發(fā)育過程異常，可在肛門盲腸部發(fā)病。
4、飲食原因：長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結(jié)腸功能紊亂，肛腸疾病的致病率明顯上升。
5、大便異常：腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結(jié)是最大的禍根，盲腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)盲腸惡變，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，發(fā)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理變化。腹瀉常是結(jié)腸疾病的醫(yī)學體現(xiàn)，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，發(fā)生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
帶來的危害
一、婦科炎癥：一些年輕女性，因為痔瘡能引起肛周膿腫，肛周部位的感染進而影響到陰道口，造成其他的婦科炎癥感染，使美麗生活大打折扣。
二、貧血：因痔瘡失血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常感覺缺乏生機，易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等。
三、直腸癌：由于痔瘡和直腸癌的發(fā)病部位相似，90%以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實，因痔瘡來醫(yī)院就診的患者中，有1%~3%最終被診斷為直腸癌。
四、皮膚頑疾：便秘是女性朋友的美麗殺手，痔瘡又可以加重便秘，便秘時由于無法及時排出體內(nèi)毒素，導致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，久之還會導致貧血和營養(yǎng)不良。
五、肥胖：痔瘡患者因為肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便，加上現(xiàn)在的女性大多經(jīng)常久坐，血液循環(huán)受阻，新陳代謝減緩，此外，三餐不均衡，飲食不健康，不僅導致了痔瘡，肥胖也隨之而來。
預防辦法
1.積極防治易誘發(fā)痔瘡的疾病
患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等疾病的患者更容易誘發(fā)痔瘡，對于這些疾病患者應積極最好相關治療，切不可掉以輕心，以免誘發(fā)痔瘡，加重身心危害和痛苦。
2.養(yǎng)成良好的大便習慣
平日應盡量保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜和水果。大便秘結(jié)、干硬，便時努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現(xiàn)便血和疼痛。大便時間不宜過長，便時改變看書讀報的不良習慣，便后最好用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環(huán);提倡坐桶大便，因為蹲坑姿勢容易誘發(fā)痔瘡以至脫肛。
3.適當運動
經(jīng)常運動，避免久坐可遠離痔瘡威脅，除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，堅持長期對預防痔瘡及復發(fā)很有好處。無論工作還是生活都應做到勞逸結(jié)合，以免疾病纏身。
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