什么因素會引發(fā)小兒感冒
感冒是大家都非常熟悉的一種疾病了，特別是會經(jīng)常性的發(fā)生在孩子的身邊，小兒感冒是很多家長所擔心的疾病，以下是小編為你整理有關(guān)于什么原因誘發(fā)小兒感冒，希望能幫到你。
引發(fā)因素
病毒感染：少數(shù)由細菌感染引起。小兒感冒發(fā)生的頻率與嬰幼兒的體質(zhì)強弱、營養(yǎng)狀況有關(guān)。由于小兒臟腑之氣未充，抗病能力較差，當氣候急驟變化，衣被增減不及時，或洗澡受涼，坐臥當風，或護理不當時，外邪便乘虛侵入而致病。小兒患感冒后，應(yīng)及時治療，否則病程遷延，病情加重，還會引起許多疾病。中醫(yī)將小兒感冒分為風寒感冒、風熱感冒、氣虛感冒等類型。
缺乏營養(yǎng)：缺鈣的兒童很容易感冒，因為這類孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會影響兒童的抵抗力?？谇患膊。⒆涌谇挥新圆≡?，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。溫差：季節(jié)交替的時候，時冷時熱，會讓孩子極不適應(yīng)。錯誤穿衣，有些家長自己怕冷，也會給孩子穿的比較多，這樣孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪導致感冒。
空氣污染：空氣質(zhì)量不好，很容易導致呼吸道疾病。因此，空氣不好的時候，盡量減少帶孩子外出，尤其是去人多的公共場合。如果非要去的話，最好給孩子戴一個口罩。過度疲勞，周末家長喜歡帶孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平時的生活習慣會被打亂，加上身體勞累的情況，機體抵抗力就會下降，導致容易感染感冒。
預防對策
對策1在感冒流行期少外出.
在感冒流行期，要盡量避免帶寶寶外出，尤其是人多的公共場合，尤須避免。
對策2全家都要常洗手.
寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀;所以，全家都要養(yǎng)成常洗手的習慣，才能減少寶寶感染的幾率。
對策3讓寶寶多喝水.
多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果;此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補充體液，讓寶寶更快恢復健康!
對策4保持室內(nèi)的通風.
密閉的空氣，反而會降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關(guān)死，要保持室內(nèi)通風。才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。
對策5注意保暖.
真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。
飲食要點
注意補充維生素a
幼兒和體弱者體內(nèi)如果缺乏維生素a，其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降，這就容易患感冒。經(jīng)常感冒的人可適當服用維生素a，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a，對預防感冒有好處。
紅色果蔬
西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿卜素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素a，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質(zhì)抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
雞湯
雞肉內(nèi)含半胱胺酸，它能夠促進呼吸道內(nèi)的黏液排出，能夠有效快捷地暢通氣道。
茶水漱口
日本科學家發(fā)現(xiàn)，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細胞上，將殺死病毒，防止感染。烏龍茶、紅茶都含有兒茶素，以綠茶預防流感的效果最好。
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