針灸治療無精癥的方法
中醫(yī)對(duì)于無精癥也有著自己獨(dú)特的看法，除了對(duì)無精癥的飲食調(diào)養(yǎng)有很好的方法外，中醫(yī)針灸治療無精癥也有一定的效果，以下是小編為你整理有關(guān)于針灸治療無精癥，希望能幫到你。
針灸治療方法
(1)無精子癥：
?、偃￡P(guān)元、氣海、命門、腎俞、足三里，隔姜灸，針用補(bǔ)法。
②取腎俞、精宮(腎俞旁開1.5寸)、關(guān)元、足三里、血海，隔日針灸一次，每次留針30分鐘，每隔5分鐘捻轉(zhuǎn)1次，平補(bǔ)平瀉，腎俞、精宮、關(guān)元各灸20分鐘。
?、廴∶T和腎俞、腰陽關(guān)和三陰交，兩組交替使用，隔天一次，采用針法加灸5壯。
(2)少精子癥：選用大赫、曲骨、三明交、關(guān)元，或上報(bào)、中摜、腎俞、命門，兩組交替使用，行補(bǔ)法，得氣后隔姜灸三大壯。15天為一療程，隔姜灸時(shí)若病人有一股熱感向明部方向擴(kuò)散則效果更佳。
(3)死精子和精子畸形過多：選氣海、三陰交，或命門、地機(jī)，兩組交替使用，每日針1次，每次保留15分鐘，留針期間行針1次，18次為一療程。
(4)精液粘稠與不化：取氣海、水道、左行間、右三陰交，或中極、陰陵泉、大溪，兩組穴位交替行針，同一組針3次后對(duì)換，針7～10次后復(fù)查。腹部穴用平補(bǔ)平瀉，四肢穴用瀉法，均留針15分鐘，留針過程中行針1次。
針灸是中醫(yī)常用的治療疾病的方法，治療無精癥也是如此，治療過程中禁煙禁酒少吃刺激食物，并且配合藥物治療，即可增加醫(yī)治療效。
鍛煉方法
慢跑的運(yùn)動(dòng)優(yōu)點(diǎn)就是提高睡眠質(zhì)量，通過跑步，大腦的供血、供氧量可以提升百分之二十，這樣夜晚的睡眠質(zhì)量也會(huì)跟著提高;“通風(fēng)”作用，在跑步的過程中，肺部的容量平均從5.8升上升到6.2升，同時(shí)，血液中氧氣的攜帶量也會(huì)大大增加;保護(hù)心臟，心跳，血壓和血管壁的彈性也會(huì)隨著升高。
同時(shí)，做完運(yùn)動(dòng)后還可以適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，慢跑可以抑制腎上腺素和皮質(zhì)醇這兩種造成緊張的激素分泌，釋放讓人輕松的物質(zhì)，對(duì)于無精癥患者的思想壓力得到釋放，對(duì)病情的恢復(fù)非常有利。
多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車等仍然會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。
騎車還會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議做騎車運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿上有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車，騎車運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不要過長(zhǎng)。
飲食調(diào)理
山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克
夏季嘗試多吃蝦：蝦具有補(bǔ)_腎_壯_陽、通乳排毒的功效。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
不妨試試小海參：海參可補(bǔ)_腎_益精、滋_陰_壯_陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其他多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
山藥煮粥，健康美味：將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
芝麻做粥，療效好：將芝麻和粥以前煮，煮好后加入蜜糖即可。此粥能_補(bǔ)_益_肝_腎、潤(rùn)_腸通_便，養(yǎng)發(fā)烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?/p>
動(dòng)物腎臟很有效：動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精的作用，因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)，又有強(qiáng)壯之功。
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