高血壓引起偏頭痛該怎么辦
目前生活上很多人都是高血壓的患者，都受到高血壓疾病的困擾，高血壓的危害有很多，還會引起偏頭痛，那么高血壓引起的偏頭痛怎么辦?以下是小編為你整理有關(guān)于高血壓引起偏頭痛的處理方法，希望能幫到你。
處理方法
首先，高血壓患者經(jīng)常會出現(xiàn)心臟異常，常見心臟異常表現(xiàn)為心尖搏動左移、心前區(qū)有抬舉樣搏動感，聽診心尖區(qū)第一心音增強、主動脈瓣區(qū)第二心音增強并且有收縮期雜音和舒張期雜音，表明已發(fā)生動脈硬化以及左心室肥厚，如果在心尖區(qū)聽導奔馬樣心律可能表明有心力衰竭的出現(xiàn)。另外還常見耳垂出現(xiàn)毛細血管搏動、折痕、橈動脈出現(xiàn)硬脈或是無脈及下肢間歇性跛行等。
其次，大多數(shù)的高血壓患者會有頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、煩燥的輕微的自覺癥狀。當出現(xiàn)氣促、胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛時表明心臟已受累，出現(xiàn)夜間多尿、尿頻、尿液清淡時表明腎臟受累、腎小動脈發(fā)生硬化。如果高血壓患者突然出現(xiàn)呼吸深沉不規(guī)則、神志不清、大小便失禁等提示可能發(fā)生腦出血，如果是逐漸出現(xiàn)一側(cè)肢體的活動便、麻木甚至麻痹癥狀，應當懷疑是否形成腦血栓。隨著病情的發(fā)展，特別是出現(xiàn)并發(fā)癥時，癥狀逐漸增多并明顯，如手指麻木僵硬、多走路時出現(xiàn)下肢疼痛，或是出現(xiàn)頸背部肌肉酸痛緊張感。
此外，高血壓急癥的發(fā)病是不容忽視的，由于高血壓本身的發(fā)展，會導致高血壓患者血壓顯著或是急驟升高，同時伴有心、腦、腎、視網(wǎng)膜等重要器官功能損害，嚴重危及生命，出現(xiàn)一系列臨床特殊征象。高血壓急癥的發(fā)病率占高血壓人群的百分之五，常見有腦出血、高血壓腦病、急性左心衰竭、急性心肌梗塞、可樂寧急性停藥綜合征、急進型惡性高血壓等。
頭痛會出現(xiàn)頭痛的癥狀，因此一旦出現(xiàn)頭痛癥狀就要引起大家的注意，我國是高血壓大國，因此提高人們對高血壓的認識，對預防和治療有極其重要的意義。
預防措施
1.規(guī)律運動：醫(yī)生指出：對有偏頭痛的人來說，著重呼吸訓練、調(diào)息的運動(例如瑜伽、氣功)，可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀，這是預防偏頭痛的注意點之一。
2.咖啡，讓你歡喜讓你憂：咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發(fā)偏頭疼。所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克(大約一杯濃咖啡)，這也是預防偏頭痛的注意點之一。
3.警惕代糖食品：研究發(fā)現(xiàn)，代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發(fā)頭痛，這是預防偏頭痛的注意點之一。
4.月經(jīng)期多喝水：偏頭疼常會在女性月經(jīng)期發(fā)作，所以當經(jīng)期快到時及經(jīng)期之間，最好比平常喝更多水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭疼的發(fā)病機率。
5.小心使用避孕藥：有些女性首次服用避孕藥后，便開始偏頭痛發(fā)作。一些專家研究認為，患偏頭痛的女性服用避孕藥，甚至會增加中風的風險，這是預防偏頭痛的注意點之一。
6.戴上你的太陽眼鏡：神經(jīng)內(nèi)科的大夫提醒大家：強烈的陽光和反射閃光能使偏頭痛的發(fā)病率上升25%-30%。所以有偏頭痛的人外出時最好戴上太陽眼鏡，避免強光照射。
食療方
1、芹菜粥
取連根芹菜，粳米。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。
2、桑菊豆豉粥
取桑葉，甘菊花，豆豉，粳米。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功，適用于風熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。
3、疏肝止痛粥
取香附，玫瑰花，白芷，粳米或糯米，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。
4、山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥，枸杞，豬腦，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。
此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。
猜你喜歡：