出現(xiàn)左腦偏頭痛的原因
偏頭痛說的就是一邊的頭部發(fā)生頭痛，而出現(xiàn)這種情況的原因有很多種，然而自己也不知道是什么原因造成的，這是非常麻煩的。以下是小編為你整理有關(guān)于左腦偏頭痛原因有哪些，希望能幫到你。
原因有哪些
首先是來自精神或者心理方面的壓力會(huì)導(dǎo)致左偏頭痛。我們?cè)谌粘９ぷ鲿r(shí)，可能都會(huì)遇到一些煩惱的事情，以及一些很難解決的問題。而且現(xiàn)代人的生活節(jié)奏也越來越緊張，生活帶來的壓力也很大，因此，我們的大腦總是長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張的狀態(tài)。時(shí)常會(huì)感覺到情緒低落，身心疲憊。周末休息時(shí)往往又缺乏運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，生活失去了規(guī)律等等，這些原因都容易導(dǎo)致左腦偏頭痛。
根據(jù)一部分偏頭痛患者自身的經(jīng)驗(yàn)，他們也發(fā)現(xiàn)日常生活中的一些食物也會(huì)導(dǎo)致左腦偏頭痛的。因?yàn)橛行┦澄飼?huì)讓我們體內(nèi)的血管或神經(jīng)出現(xiàn)一些特殊的變化，而這種變化也就稱為引發(fā)左腦偏頭痛的主要因素。
一些女性朋友使用的頭飾不恰當(dāng)也有可能會(huì)引發(fā)左腦偏頭痛：比如馬尾辮梳的太緊，會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生一種壓力，而導(dǎo)致頭痛。另外，如果使用的頭巾、發(fā)卡和比較緊的帽子等都有可能會(huì)導(dǎo)致頭痛。如果是因?yàn)檫@種原因?qū)е碌淖竽X偏頭痛的話，那么患者最好的辦法就是讓頭發(fā)自然垂落下來。
此外，引起左腦偏頭痛的原因還有很多，比如像氣溫的電話，很多患者都覺得當(dāng)氣溫明顯升高使，頭痛就會(huì)變得嚴(yán)重，可是當(dāng)氣溫一旦下降的時(shí)候，頭痛次數(shù)也會(huì)變少了。除此之外，像海拔高度的驟變、從一個(gè)時(shí)區(qū)快速跨到另一個(gè)時(shí)區(qū)以及強(qiáng)烈的光線、悶熱的環(huán)境都有可能會(huì)導(dǎo)致左腦偏頭痛。
主要癥狀
1、有先兆的偏頭痛
先兆期：典型偏頭痛發(fā)作前出現(xiàn)短暫的神經(jīng)癥狀即先兆，最常見為視覺先兆，特別是視野缺損、暗點(diǎn)、閃光，逐漸增大向周圍擴(kuò)散，以及視物變形和物體顏色改變等;其次軀體感覺先兆，如一側(cè)肢體或(和)面部麻木、感覺異常等，運(yùn)動(dòng)先兆少。先兆持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，復(fù)雜性偏頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)
頭痛期：伴先兆癥狀同時(shí)或隨后出現(xiàn)一側(cè)顳部或眶后搏動(dòng)性頭痛，也可為全頭痛、單或雙側(cè)額部頭痛和不常見的枕部頭痛等。常伴惡心、嘔吐、畏光或畏聲、易激惹、氣味恐怖及疲勞感等，可見顳動(dòng)脈突出，活動(dòng)頭頸部頭痛加重，睡眠后減輕。大多數(shù)患者頭痛發(fā)作時(shí)間多為2小時(shí)至1天，兒童持續(xù)2到8小時(shí)。
2、無先兆的偏頭痛即普通偏頭痛：臨床最常見類型，約占偏頭痛的80%。無典型先兆，常見雙顳部;眶周疼痛，可為搏動(dòng)性。發(fā)作時(shí)常有頭皮觸痛，嘔吐偶可終止頭痛。臨床試驗(yàn)，壓迫同側(cè)頸動(dòng)脈或顳淺動(dòng)脈頭痛可減輕。
3、特殊類型偏頭痛：偏頭痛發(fā)作期或頭痛消退后可伴明顯的神經(jīng)功能缺損。
護(hù)理要點(diǎn)
1、休息：家屬應(yīng)指導(dǎo)患者安排合理的生活作息制度，注意勞逸結(jié)合。保證充足的休息和睡眠時(shí)間?；颊呖梢罁?jù)自身生活規(guī)律，合理安排作息時(shí)，并盡可能地不要打亂自己的作息計(jì)劃。起床時(shí)間不能早于6：30，午休小憩一會(huì)兒很有益，晚間休息前不宜飽食、吸煙、飲濃茶或做過量的運(yùn)動(dòng)，行熱水浴或用熱水泡腳，熄燈，創(chuàng)造一個(gè)安靜的休息環(huán)境，以降低大腦皮質(zhì)興奮性，使之盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2、環(huán)境護(hù)理：室內(nèi)光線要柔和，環(huán)境要安靜，避免吵雜，過多噪音是引發(fā)緊張性偏頭痛的常見原因。
3、飲食護(hù)理：偏偏頭痛患者要注意飲食的合理性，應(yīng)避免應(yīng)用致敏的藥物及某些辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易誘發(fā)偏偏頭痛的食物，如巧克力、乳酪、柑橘、酒精類食物，多食富含維生素b1的谷類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。戒煙酒。
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