女性閉經(jīng)的癥狀及護(hù)理措施
閉經(jīng)會(huì)給閉經(jīng)患者帶來(lái)很多的嚴(yán)重后果，可以由各種不同的原因引起，達(dá)到一定的危險(xiǎn)程度可能會(huì)危害到患者的生命安全。以下是小編為你整理有關(guān)于女性閉經(jīng)都有哪些癥狀，希望能幫到你。
主要癥狀
一、閉經(jīng)前出現(xiàn)肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血壓、皮膚粗糙、紅細(xì)胞過多等癥的多為垂體腫瘤引起。這種病情一般需要經(jīng)CT檢查確定。
二、閉經(jīng)前可能出現(xiàn)畏寒、皮膚蒼白、干燥、心動(dòng)過緩、血壓低、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、癡呆、淡漠等癥的多為促甲狀腺激素分泌不足。這樣的情況通過檢查甲狀腺功能即可確定，一般不難診斷。
三、閉經(jīng)前可能會(huì)有乏力、厭食、消瘦、暈厥等癥的多為促腎上腺皮質(zhì)激素分泌不足。這樣的情況需要檢查確定，如果激素檢查正常，出現(xiàn)上述癥狀的時(shí)候，還有可能與減肥不當(dāng)、過度節(jié)食等因素有關(guān)。
四、閉經(jīng)前伴有性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等癥的多為促性腺激素分泌不足。這種情況下，應(yīng)該檢查內(nèi)分泌激素，同時(shí)還要看看有沒有相關(guān)的疾病，有些疾病早治療具有很好的療效，而晚治療往往帶來(lái)許多麻煩。
五、閉經(jīng)前伴有不育、多毛、肥胖、痤瘡等癥的多為卵巢功能失調(diào)。這種疾病通過檢查內(nèi)分泌血清，B超等即可確定診斷。
護(hù)理措施
1、應(yīng)少食多餐：少食多餐有利于身體調(diào)節(jié)體溫。
2、多喝水：也可以有效地控制體溫。
3、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。
4、飲食中應(yīng)避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應(yīng)盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。
5、保持規(guī)律的性生活：規(guī)律的性生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。
6、樂觀面對(duì)人生：可能生活中會(huì)面臨很多的問題，比方說子女長(zhǎng)大成家，可能會(huì)帶給你一些孤獨(dú)，但是你依然可以在這一段時(shí)間過充實(shí)的生活。你不妨接著去上學(xué)，學(xué)習(xí)那些你年輕時(shí)想學(xué)又沒有時(shí)間學(xué)的東西。
7、做一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)：走路、慢跑、騎車、跳舞、跳繩、游泳等都是不錯(cuò)的選擇，它們會(huì)讓你心情舒暢，忘掉煩惱。
食療方
女性閉經(jīng)以后要遵循一定的飲食原則，不可盲目進(jìn)行。體質(zhì)虛弱閉經(jīng)者應(yīng)多食用些具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)和補(bǔ)血活血通絡(luò)作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等;對(duì)氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食些具有行血化瘀之，如生姜、大棗、紅糖等?？蓪⒓t糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等。
1、烏豆雙紅湯:女性閉經(jīng)以后，多喝點(diǎn)烏豆雙紅湯，可以滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)。但是只適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。其做法是：烏豆(黑豆)50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前二味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調(diào)勻。
2、桃仁牛血湯：該湯具有破瘀行血、理血通經(jīng)、美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。其做法是：桃仁10克～12克，鮮牛血(已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。
3、木耳胡桃糖：也是女性閉經(jīng)的飲食療法之一，主要采用黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末，加入紅糖拌和均勻，裝瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
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