誘發(fā)心臟病的主要因素
心臟病是我們在生活中經(jīng)常遇見的，這種疾病發(fā)生后患者的身體就會受到很大的影響，而且該病的死亡率非常高。我們必須要重視起來，以下是小編為你整理有關(guān)于心臟病誘發(fā)因素，希望能幫到你。
誘發(fā)因素
飲食不節(jié)：素嗜肥甘厚味或長期飲酒，脾胃受損，運(yùn)化失常，痰濁內(nèi)生，阻渴胸陽，氣機(jī)示暢，發(fā)為胸痹。如果患有了高脂血癥，這也可能引發(fā)脂質(zhì)代謝紊亂，就可能導(dǎo)致冠心病病因的發(fā)生。
高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切容易引發(fā)冠心病病因。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件，所以預(yù)防高血壓疾病不僅能減少傷害，還能避免冠心病的發(fā)生。
吸煙：吸煙是冠心病病因的重要誘發(fā)因素，是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系，大家最好不要吸煙，防止冠心病發(fā)生在自己身上，危及自己的生命。
如何防范
第一，預(yù)防心臟病的方法：減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險(xiǎn)。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時(shí)，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。
第二，預(yù)防心臟病的方法：少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。
第三，預(yù)防心臟病的方法：多運(yùn)動。每天適度運(yùn)動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。
第四，戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2—3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會降至與不吸煙者一樣的水平。
第五，預(yù)防心臟病的方法：注意飲食。平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
第六，預(yù)防心臟病的方法：適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量，對心臟有好處。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^度會引發(fā)心臟病。
主要危害
心臟病的危害極大，是因?yàn)樾呐K病發(fā)作可能是漸進(jìn)性的，在發(fā)作前幾周先出現(xiàn)心絞痛。但它也可能在毫無預(yù)兆下猝然發(fā)作。心臟病發(fā)作的疼痛輕重不一，有的是胸部的一種緊縮感，有的是一種極其痛苦的爆裂性感覺。這種疼痛可能會持續(xù)不退，也可能只持續(xù)幾分鐘后就消失了，然后又再度出現(xiàn)。這種疼痛也會在做運(yùn)動時(shí)，或情緒緊張時(shí)發(fā)生。
心臟病的危害還包括一些危險(xiǎn)癥狀，有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥。還有少部分患者的心臟病病發(fā)時(shí)癥狀極不明顯，這種情況叫做無癥狀梗塞，需要在醫(yī)院進(jìn)行某些檢查才能診斷出來。也因?yàn)槠浒Y狀的隱匿性，大大增加了心臟病的危害。
心力衰竭是心臟病最可怕的危害，患者不但要忍受呼吸困難、足踝腫脹、精疲力竭等臨床癥狀帶來的極大痛苦，并且因反復(fù)住院，給病人及家屬帶來諸多的不便和沉重的負(fù)擔(dān)。心力衰竭嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，甚至不能自理，心臟病的危害可見一斑。
心臟病嚴(yán)重威脅人類生命健康，有資料顯示，心臟病致死的案例中，以心臟病發(fā)作而死亡的情況最常見，但心臟病發(fā)作的病例中，只有1/3是致命性的，2/3是非致命新的。所以，為了最大限度降低心臟病的危害，提醒患者千萬不要忽視心臟病的治療。
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