靜脈曲張的病因及預(yù)防辦法
靜脈曲張是一種很常見(jiàn)的疾病，但很多人并不了解靜脈曲張，甚至聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，其實(shí)在靜脈曲張的病因中，有些是可以預(yù)防的。以下是小編為你整理有關(guān)于靜脈曲張的病因，希望能幫到你。
病因
【1】靜脈內(nèi)壓持久升高是靜脈曲張的病因：靜脈血本身由于重力作用，對(duì)瓣膜產(chǎn)生一定的壓力，正常情況下對(duì)其不會(huì)造成損害，但當(dāng)靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高時(shí)，瓣膜會(huì)承受過(guò)重的壓力，逐漸松弛、脫垂、使之關(guān)閉不全。這多見(jiàn)于長(zhǎng)期站立工作，重體力勞動(dòng)、妊娠、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等。
【2】靜脈曲張的病因還體現(xiàn)在年齡、性別上：由于肢體靜脈壓僅在身體長(zhǎng)度達(dá)最高時(shí)方達(dá)最高壓力，青春期前身體不高，故靜脈口徑較小，均可防止靜脈擴(kuò)張，所以盡管30歲前有患嚴(yán)重靜脈曲張，但大多數(shù)是隨年齡增大，靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力，癥狀加劇迫使患者就醫(yī)。
【3】靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷也是靜脈曲張的病因：靜脈壁相對(duì)薄弱，在靜脈壓作用下可以擴(kuò)張，瓣竇處的擴(kuò)張導(dǎo)致原有的靜脈瓣膜無(wú)法緊密閉合，發(fā)生瓣膜功能相對(duì)不全，血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失，亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用，導(dǎo)致發(fā)病。
【4】靜脈曲張的病因會(huì)有這些癥狀表現(xiàn)：進(jìn)行性加重的下肢淺靜脈擴(kuò)張、隆起和迂曲，以小腿內(nèi)側(cè)為明顯。發(fā)病早期，常伴有患肢酸脹不適，同時(shí)伴有肢體沉重乏力，平臥或肢體抬高后可減輕，也可出現(xiàn)患肢的腫脹，晨起后可消退。部分病人無(wú)明顯不適。病程較長(zhǎng)者，在小腿尤其是踝部可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙性改變，包括皮膚萎縮、脫屑、色素沉著、皮膚和皮下組織硬結(jié)、濕疹和難愈性潰瘍，有時(shí)可并發(fā)血栓性靜脈炎。
預(yù)防辦法
1、經(jīng)常鍛煉，特別是要經(jīng)常散步。這樣可以鍛煉褪的力量，增加腿部血液循環(huán)，強(qiáng)化腿部血管，這對(duì)靜脈曲張的預(yù)防是十分關(guān)鍵的。
2、避免長(zhǎng)時(shí)間站或坐，這在靜脈曲張的預(yù)防中往往被忽視。
3、如果你的腿部已經(jīng)出現(xiàn)靜脈曲張的情況，那么，如果你需要久站的時(shí)候，記得要穿彈性足夠的襪子。
4、不要穿那種會(huì)緊緊包裹腰部，腹股溝或者大腿的衣物。
5、站立的時(shí)候不時(shí)轉(zhuǎn)變站立的重心，這對(duì)靜脈曲張的預(yù)防很有好處。
6、休息的時(shí)候，把腿抬至高于心臟高度處。這樣能幫助腿部血液流回心臟。
7、注意保持體重。不要為靜脈增加額外的壓力。
8、飲食要保持低鹽。體內(nèi)的鹽太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)吸水，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹，對(duì)血管造成壓力。
9、坐的時(shí)候，不要盤腿而坐。
飲食注意事項(xiàng)
1、蘿卜有消導(dǎo)的作用，與滋補(bǔ)作用截然相反，同用會(huì)影響療效，甚至抵消藥效。比如人參就不宜與蘿卜同用。但如果服用人參不當(dāng)導(dǎo)致胸悶氣短等癥狀時(shí)，也可以用蘿卜來(lái)消導(dǎo)、除積滯。
2、患者藥時(shí)應(yīng)少吃油膩、不易消化的食物。使用油膩、不易消化的食物，可以增加腸胃的負(fù)擔(dān)，影響對(duì)藥物的吸收。
3、無(wú)論中藥、西藥一般都不能用茶水送服。因?yàn)椴枞~內(nèi)含有一種物質(zhì)，叫做鞣酸，它會(huì)和藥物中的蛋白質(zhì)、生物堿或重金屬鹽等起化學(xué)反應(yīng)，生成不溶性的沉淀物，影響藥物有效成分的吸收，降低療效。
4、下肢靜脈曲張患者一般宜少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負(fù)擔(dān)，影響病人恢復(fù)健康。
5、嚴(yán)格限制食鹽攝入量：靜脈曲張患者術(shù)后的飲食應(yīng)嚴(yán)格限制食鹽攝入量，以清淡易消化的飲食為主，每日飲食中食鹽不可超過(guò)5克，以防止過(guò)咸食物對(duì)疾病康復(fù)造成一定不良影響。
6、禁止飲酒：靜脈曲張患者術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格禁止飲酒，以防止酒精的中間產(chǎn)物乙醇對(duì)精索靜脈造成傷害，導(dǎo)致局部腫脹等不良后果。
7、忌暴飲暴食：靜脈曲張患者在手術(shù)后的恢復(fù)階段，應(yīng)尤為注意避免暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多食一些新鮮的水果蔬菜，以免不良飲食對(duì)疾病的康復(fù)造成不良影響。另外，患者術(shù)后還應(yīng)注意防止便秘，以避免腹部加壓對(duì)精索靜脈造成損傷。
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