孩子消化不良的表現(xiàn)及調(diào)理方法
由于孩子的消化系統(tǒng)并不完善，常常會(huì)引發(fā)孩子的營(yíng)養(yǎng)不良，那么對(duì)于孩子出現(xiàn)消化不良時(shí)，會(huì)有哪些不良表現(xiàn)呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)癥狀就應(yīng)該及時(shí)作出調(diào)整，以下是小編為你整理有關(guān)于孩子消化不良的表現(xiàn)，希望能幫到你。
表現(xiàn)
(1)為孩子的食欲可能不如以前那么好
(2)有時(shí)候早晨剛起床，小孩的嘴里有酸臭味，觀察他的舌苔可能比較厚、黃膩或舌汁有點(diǎn)發(fā)紅。
(3)觀察大便，有的孩子表現(xiàn)為大便稀湯，每天次數(shù)可能達(dá)到3到4次，大便中還含有一些不消化的顆粒，甚至有一段酸餿味。
(4)對(duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)，還可以看孩子的眼睛下部，如果有發(fā)青或者眼袋比較大，也是脾胃不合的表現(xiàn)。這樣的小家伙可以采用食物療法，可以給他做一些山藥粥，這對(duì)消化不良非常有好處。再大一點(diǎn)的嬰兒還可以吃一些蓮子粥、玉米粥、山楂都比較好。
調(diào)理方法
1、在喂孩子的時(shí)候一定要有規(guī)律，要定時(shí)定量。這樣讓孩子可以從小就有一個(gè)好的飲食的習(xí)慣，使他的內(nèi)臟可以更好的適應(yīng)。對(duì)于一些大了的孩子，應(yīng)該讓他們自己去吃飯。
2、不要讓他們出現(xiàn)偏食，要對(duì)營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行全面的增加，不要讓他們有個(gè)以零食為主要的不好的習(xí)慣。不要喝濃的茶，酒，咖啡等等，也不要吃太刺激的東西。
3、要對(duì)小孩的食欲進(jìn)行很好的保護(hù)，因?yàn)樵谟惺秤臅r(shí)候此時(shí)吃東西才是最好的。要對(duì)小孩的食欲有個(gè)很好的保護(hù)，在吃飯的時(shí)候不可以太吵，也不能邊看電視邊吃飯，不要逼迫孩子吃飯，也不要對(duì)小孩吃東西有很嚴(yán)的限制，不可以在吃飯之前吃一些糖，對(duì)于小孩的飯菜一定要色香味俱全。
4、對(duì)小孩的腹部一定要進(jìn)行保暖，不可以讓其腸胃受到量的刺激，不要有呼吸道上的感染。
5、要對(duì)小孩的消化道進(jìn)行很好的觀察，要使得它通暢，要有個(gè)定時(shí)就排便的好的習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生，在飯前一定要洗手，食物要干凈新鮮。要多吃一些好消化的東西，不要吃一些油炸的不好消化的東西，不要一邊吃飯一邊看書。
食療法
臘鴨腎菜干粥
功效：清肺胃熱滯，健脾開胃，對(duì)消化不良者尤為適宜。
材料：臘鴨腎2個(gè)，白菜干25克，大米50克。
做法：臘鴨腎洗凈切片，白菜干浸軟洗凈切段，大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后調(diào)味，可做早餐或午餐食用。
十谷粥
功效：補(bǔ)脾益胃，營(yíng)養(yǎng)平衡，去胃腸積滯，通利二便。
材料：糙米10克，黑糯米10克，燕麥10克，小麥10克，蕎麥10克，玉米10克，小米10克，紅薏仁10克，蓮子肉10克，芡實(shí)10克。
做法：上料洗凈，浸泡1小時(shí)。先將水煮沸，加入所有材料，中慢火煲粥，粥成后可淡食或加入糖或鹽調(diào)味。
獨(dú)腳金牛肚粥
功效：清肝熱，除煩躁，消積滯，健脾胃，對(duì)肝火煩躁、消化不良的小兒尤為適宜。
材料：獨(dú)腳金15克，牛金錢肚150克，大米50克。
做法：獨(dú)腳金洗凈，放入紗布袋。牛金錢肚洗凈切塊，飛水去腥臊味。大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后取出獨(dú)腳金，加鹽調(diào)味，食用。
猜你喜歡：