男性最害怕的疾病無非就是性功能障礙疾病，雖然早泄不是危機生病的疾病，但是它卻影響著男性朋友的身心健康以及家庭的和睦，所以要引起重視，以下是小編為你整理有關于早泄的癥狀表現(xiàn)，希望能幫到你。

　　癥狀表現(xiàn)

　　一般認為，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進入陰道之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現(xiàn)象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早泄。而能進入陰道進行性生活者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早泄。

　　1、如果性交時未接觸或剛接觸女方外陰，或___抽動時間短暫，尚未完畢性欲高峰即行射精，接著陰莖困乏，可伴隨有有神反感、焦灼或頭暈、神疲勞力、記憶力減退等全身癥狀。

　　2、偶見性早泄，偶見早泄大多在身心疲憊，情緒波動時發(fā)生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

　　3、年老性早泄，是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。

　　4、習慣性早泄，習慣性早泄指成年以后性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛，莖勃起有力，性生活迫不及待，大多見于青壯年人。

　　動作鍛煉

　　1、自我保健療法

　　點按兩側(cè)三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1-2次，每次30-40分鐘。

　　2、坐式療法

　　患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘。

　　3、俯臥式療法

　　患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。

　　4、仰臥式療法

　　患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30-40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。

　　調(diào)節(jié)方法

　　飲食調(diào)節(jié)

　　飲食的調(diào)節(jié)這對很多疾病患者治療之后都是非常的重要的，能促進疾病更好的康復，那對早泄也是如此，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。

　　體育鍛煉調(diào)節(jié)方法

　　對早泄患者來說，平時的調(diào)理中不能忽視體育的鍛煉，適當?shù)倪M行一些體育的鍛煉，不可以強健體魄，養(yǎng)氣精神，在促進早泄的康復上同樣有效果。

　　心理調(diào)節(jié)方法

　　對于導致早泄的原因，很大一部分是由于心理的因素而導致的，因此在自我的調(diào)理了中，心理的調(diào)理也得要重視。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。

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